<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podfm="http://podfm.ru/RSS/extension" version="2.0">
            <channel>
<atom:link href="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/rss/" type="application/rss+xml" rel="self"/>
<itunes:owner>
<itunes:email>russkie.media@gmail.com</itunes:email>
</itunes:owner>
<language>ru-ru</language>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<image>
<url>http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/lentava_19245_1_36.jpg</url>
<title>ФИТНЕС ЧАС</title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/</link>
</image>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/lent_19245_big_79.jpg">
<itunes:url>http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/lent_19245_big_79.jpg</itunes:url>
<itunes:link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/</itunes:link>
</itunes:image>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/</link>
<title>ФИТНЕС ЧАС</title>
<description>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!   Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"   Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни.  Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм — вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек.  Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!    Цель проекта "Фитнес Час" — привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</description>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ! 
  
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час" 
  
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни.  
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм — вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек.  
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!  
  
Цель проекта "Фитнес Час" — привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<category>Спорт</category>
<lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 20:26:11 +0300</lastBuildDate>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #207 (от 17-10-2016) (207) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/494/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/494/</guid>
<pubDate>Mon, 17 Oct 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_494.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/494/file/podfm_denisfit_fitness4as_207.mp3?channel=rss" length="39608692" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3301</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_494_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>5997</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>В Движении Здоровье № 206 @ Фитнес Час (от10.10.2016) (206) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/488/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/488/</guid>
<pubDate>Mon, 10 Oct 2016 01:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_488.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/488/file/podfm_denisfit_fitness4as_206.mp3?channel=rss" length="41266920" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3439</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_488_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3097</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #205 (03.10.2016) (205) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/474/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/474/</guid>
<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_474.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/474/file/podfm_denisfit_fitness4as_205.mp3?channel=rss" length="38606185" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3217</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_474_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2711</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #204 (26.09.2016) (204) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/473/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/473/</guid>
<pubDate>Mon, 26 Sep 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_473.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/473/file/podfm_denisfit_fitness4as_204.mp3?channel=rss" length="43638622" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3636</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_473_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2419</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #12 @ ФИТНЕС ЧАС — (от 23.09.16) (12) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/472/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/472/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Sep 2016 21:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_472.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #12 @ ФИТНЕС ЧАС - (от 23.09.16)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/472/file/podfm_denisfit_fitness4as_12_472.mp3?channel=rss" length="41213630" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #12 @ ФИТНЕС ЧАС - (от 23.09.16)</itunes:summary>
<itunes:duration>3434</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_472_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2397</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Мощь и Сила с Гарантией № 13 @ ФИТНЕС ЧАС 21/09/2016 (13) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/471/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/471/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Sep 2016 11:27:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_471.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Мощь и Сила с Гарантией - 13 @ ФИТНЕС ЧАС 21/09/2016&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/471/file/podfm_denisfit_fitness4as_13.mp3?channel=rss" length="39449109" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Мощь и Сила с Гарантией - 13 @ ФИТНЕС ЧАС 21/09/2016</itunes:summary>
<itunes:duration>3287</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_471_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2035</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #203 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 19/09/2016) (203) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/461/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/461/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Sep 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_461.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/461/file/podfm_denisfit_fitness4as_203.mp3?channel=rss" length="43656495" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3638</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_461_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>1972</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #202 (от 12/09/2016) ФИТНЕС ЧАС (202) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/460/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/460/</guid>
<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_460.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/460/file/podfm_denisfit_fitness4as_202.mp3?channel=rss" length="43714799" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3643</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_460_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2189</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #201 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 05/09/2016) (201) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/459/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/459/</guid>
<pubDate>Mon, 05 Sep 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_459.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Вегетарианцы худеют в 2 раза быстрее, чем мясоеды&lt;br /&gt;
Употребление пищи после 7 вечера увеличивает риск возникновения инфаркта и инсульта&lt;br /&gt;
10-дневный отказ от спорта негативно отражается на деятельности головного мозга&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/459/file/podfm_denisfit_fitness4as_201.mp3?channel=rss" length="44906925" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Вегетарианцы худеют в 2 раза быстрее, чем мясоеды
Употребление пищи после 7 вечера увеличивает риск возникновения инфаркта и инсульта
10-дневный отказ от спорта негативно отражается на деятельности головного мозга
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3742</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_459_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2340</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #200 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 29/08/2016) (200) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/454/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/454/</guid>
<pubDate>Mon, 29 Aug 2016 01:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_454.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/454/file/podfm_denisfit_fitness4as_200.mp3?channel=rss" length="44280613" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3690</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_454_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2373</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #199 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 22/08/2016) (199) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/453/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/453/</guid>
<pubDate>Sun, 21 Aug 2016 23:59:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_453.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/453/file/podfm_denisfit_fitness4as_199.mp3?channel=rss" length="42366255" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3530</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_453_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2454</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #198 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 08/08/2016) (198) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/452/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/452/</guid>
<pubDate>Mon, 08 Aug 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_452.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/452/file/podfm_denisfit_fitness4as_198.mp3?channel=rss" length="46010650" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3834</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_452_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2593</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #197 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 01/08/2016) (197) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/449/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/449/</guid>
<pubDate>Mon, 01 Aug 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_449.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/449/file/podfm_denisfit_fitness4as_197.mp3?channel=rss" length="44263059" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3689</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_449_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2601</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #11 @ ФИТНЕС ЧАС (29/07/2016) (11) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/448/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/448/</guid>
<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 19:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_448.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #11 @ ФИТНЕС ЧАС (29/07/2016)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/448/file/podfm_denisfit_fitness4as_11_448.mp3?channel=rss" length="41748404" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #11 @ ФИТНЕС ЧАС (29/07/2016)</itunes:summary>
<itunes:duration>3479</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_448_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2505</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #196 (от 04/07/2016) ФИТНЕС ЧАС (196) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/445/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/445/</guid>
<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 02:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_445.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/445/file/podfm_denisfit_fitness4as_196.mp3?channel=rss" length="42105133" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения
В завершении выпуска чиллаут-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3509</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_445_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4100</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #195 (от 27/06/2016) ФИТНЕС ЧАС (195) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/444/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/444/</guid>
<pubDate>Mon, 27 Jun 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_444.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/444/file/podfm_denisfit_fitness4as_195.mp3?channel=rss" length="42069398" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения
В завершении выпуска чиллаут-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3506</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_444_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2853</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МОЩЬ и СИЛА с ГАРАНТИЕЙ #12 @ ФИТНЕС ЧАС (22/06/2016) (12) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/443/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/443/</guid>
<pubDate>Wed, 22 Jun 2016 19:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_443.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки)&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/443/file/podfm_denisfit_fitness4as_12.mp3?channel=rss" length="42818591" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки)
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.</itunes:summary>
<itunes:duration>3568</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_443_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2763</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #194 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 20/06/2016) (194) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/442/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/442/</guid>
<pubDate>Mon, 20 Jun 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_442.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/442/file/podfm_denisfit_fitness4as_194.mp3?channel=rss" length="42426128" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения
В завершении выпуска чиллаут-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3535</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_442_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2615</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #10 @ ФИТНЕС ЧАС (10) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/441/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/441/</guid>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2016 20:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_441.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные, релакс путешествие по снятию стресса, и напряжения.&lt;br /&gt;
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на отдых и правильные мысли.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/441/file/podfm_denisfit_fitness4as_10_441.mp3?channel=rss" length="40268189" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные, релакс путешествие по снятию стресса, и напряжения.
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на отдых и правильные мысли.</itunes:summary>
<itunes:duration>3356</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_441_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2760</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МОЩЬ и СИЛА с ГАРАНТИЕЙ #11 @ ФИТНЕС ЧАС (15/06/2016) (11) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/440/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/440/</guid>
<pubDate>Wed, 15 Jun 2016 07:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_440.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки)&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/440/file/podfm_denisfit_fitness4as_11.mp3?channel=rss" length="35917249" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки)
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.</itunes:summary>
<itunes:duration>2993</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_440_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2156</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #193 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 13/06/2016) (193) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/439/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/439/</guid>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_439.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/439/file/podfm_denisfit_fitness4as_193.mp3?channel=rss" length="45004414" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения
В завершении выпуска чиллаут-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3750</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_439_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2435</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #192 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 06/06/2016) (192) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/431/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/431/</guid>
<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 07:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_431.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/431/file/podfm_denisfit_fitness4as_192.mp3?channel=rss" length="44120116" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения
В завершении выпуска чиллаут-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3677</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_431_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2508</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #191 (от 23/05/2016) ФИТНЕС ЧАС (191) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/430/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/430/</guid>
<pubDate>Mon, 23 May 2016 03:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_430.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
1) Фитнес-приложение от PornHub - занимайся сексом и трать калории&lt;br /&gt;
2) Продукты ГМО безопасны для человека&lt;br /&gt;
3) Курение может помочь похудеть&lt;br /&gt;
4) ГК Pure выходит на рынок Евросоюза&lt;br /&gt;
5) Фитнес-приложение Runkeeper "сливает" данные десятков миллионов пользователей!&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/430/file/podfm_denisfit_fitness4as_191.mp3?channel=rss" length="45404085" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
1) Фитнес-приложение от PornHub - занимайся сексом и трать калории
2) Продукты ГМО безопасны для человека
3) Курение может помочь похудеть
4) ГК Pure выходит на рынок Евросоюза
5) Фитнес-приложение Runkeeper "сливает" данные десятков миллионов пользователей!
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек</itunes:summary>
<itunes:duration>3784</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_430_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3604</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #190 (от 16/05/2016) ФИТНЕС ЧАС (190) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/425/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/425/</guid>
<pubDate>Mon, 16 May 2016 07:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_425.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
1) 6-ть вредных продуктов, которые необходимо кушать каждый день;&lt;br /&gt;
2) Избыточное использование социальных медиа может привести к расстройствам пищевого поведения;&lt;br /&gt;
3) Алкоголь защищает сердце, но повышает риск развития рака груди;&lt;br /&gt;
4) Склонность к эмоциональному перееданию закладывается в детском возрасте;&lt;br /&gt;
5) Морепродукты защитят от возрастной потери памяти;&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
В завершении выпуска chillout-трек&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/425/file/podfm_denisfit_fitness4as_190.mp3?channel=rss" length="42087265" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
1) 6-ть вредных продуктов, которые необходимо кушать каждый день;
2) Избыточное использование социальных медиа может привести к расстройствам пищевого поведения;
3) Алкоголь защищает сердце, но повышает риск развития рака груди;
4) Склонность к эмоциональному перееданию закладывается в детском возрасте;
5) Морепродукты защитят от возрастной потери памяти;
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек</itunes:summary>
<itunes:duration>3507</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_425_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2944</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #09 (15/05/2016) @ ФИТНЕС ЧАС (09) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/424/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/424/</guid>
<pubDate>Sun, 15 May 2016 19:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_424.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Музыка для Души и Тела, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные релакс путешествие по снятию стресса, и напряжения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на отдых и правильные мысли.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/424/file/podfm_denisfit_fitness4as_9_424.mp3?channel=rss" length="39306791" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Музыка для Души и Тела, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные релакс путешествие по снятию стресса, и напряжения.

Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на отдых и правильные мысли.</itunes:summary>
<itunes:duration>3275</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_424_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2624</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МОЩЬ и СИЛА с ГАРАНТИЕЙ #10 @ ФИТНЕС ЧАС (12/05/2016) (10) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/423/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/423/</guid>
<pubDate>Thu, 12 May 2016 07:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_423.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и тяжелой музыки)&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/423/file/podfm_denisfit_fitness4as_10.mp3?channel=rss" length="44637340" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Муз.подборка в стиле РОК, Heavy Metal (для любителей поработать с железом и тяжелой музыки)
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.</itunes:summary>
<itunes:duration>3720</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_423_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2842</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #189 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 09/05/2016) (189) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/422/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/422/</guid>
<pubDate>Mon, 09 May 2016 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_422.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Вегетарианцы живут на 3 года дольше мясоедов&lt;br /&gt;
-Роботы-хирурги могут выполнять операции лучше людей&lt;br /&gt;
-Употребление алкоголя делает человека счастливым только в краткосрочной перспективе&lt;br /&gt;
-Бесплодие у мужчин можно вылечить при помощи крокодилов&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/422/file/podfm_denisfit_fitness4as_189.mp3?channel=rss" length="43955232" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Вегетарианцы живут на 3 года дольше мясоедов
-Роботы-хирурги могут выполнять операции лучше людей
-Употребление алкоголя делает человека счастливым только в краткосрочной перспективе
-Бесплодие у мужчин можно вылечить при помощи крокодилов
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения
-В завершении выпуска чиллаут-трек

Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3663</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_422_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2597</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #188 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 02/05/2016) (188) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/420/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/420/</guid>
<pubDate>Mon, 02 May 2016 03:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_420.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Врачи из РФ создали нанокапсулы, доставляющие лекарства в больной орган человека&lt;br /&gt;
-Музыка может повлиять на умственное развитие младенцев&lt;br /&gt;
-Низкий уровень тестостерона повышает риск развития диабета у мужчин&lt;br /&gt;
-Женщины тратят 6 лет своей жизни на диету&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/420/file/podfm_denisfit_fitness4as_188.mp3?channel=rss" length="43959620" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Врачи из РФ создали нанокапсулы, доставляющие лекарства в больной орган человека
-Музыка может повлиять на умственное развитие младенцев
-Низкий уровень тестостерона повышает риск развития диабета у мужчин
-Женщины тратят 6 лет своей жизни на диету
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения
-В завершении выпуска чиллаут-трек

Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3663</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_420_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2941</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #08 @ ФИТНЕС ЧАС (08) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/421/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/421/</guid>
<pubDate>Fri, 29 Apr 2016 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_421.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Музыка для Души и Тела, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса, и напряжения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на отдых и правильные мысли.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/421/file/podfm_denisfit_fitness4as_8_421.mp3?channel=rss" length="41524260" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Музыка для Души и Тела, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса, и напряжения.

Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на отдых и правильные мысли.</itunes:summary>
<itunes:duration>3460</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_421_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2253</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #187 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 18/04/2016) (187) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/411/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/411/</guid>
<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_411.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-23 апреля в торговом центре АВИАПАРК будет устанавливаться новый мировой рекорд Гиннесса в упражнении бёрпи.&lt;br /&gt;
-В ростовском фитнес-центре "СпортСити" в бассейне утонула 15-летняя девочка.&lt;br /&gt;
-Мобильное приложение поможет осуществлять контроль над рождаемостью.&lt;br /&gt;
-Фитнес-клубы грязнее чем туалеты.&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/411/file/podfm_denisfit_fitness4as_187.mp3?channel=rss" length="42222059" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-23 апреля в торговом центре АВИАПАРК будет устанавливаться новый мировой рекорд Гиннесса в упражнении бёрпи.
-В ростовском фитнес-центре "СпортСити" в бассейне утонула 15-летняя девочка.
-Мобильное приложение поможет осуществлять контроль над рождаемостью.
-Фитнес-клубы грязнее чем туалеты.
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.
-В завершении выпуска чиллаут-трек

Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!</itunes:summary>
<itunes:duration>3518</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_411_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3264</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #186 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 11/04/2016) (186) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/410/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/410/</guid>
<pubDate>Mon, 11 Apr 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_410.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) выступает против введения уголовной ответственности за применение допинга&lt;br /&gt;
-Кубок Яшанькина 2016 г. Екатеринбург&lt;br /&gt;
-В России набирает популярность бэби‑фитнес&lt;br /&gt;
-Недостаток сна влияет на человека так же, как алкоголизм&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/410/file/podfm_denisfit_fitness4as_186.mp3?channel=rss" length="45154565" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) выступает против введения уголовной ответственности за применение допинга
-Кубок Яшанькина 2016 г. Екатеринбург
-В России набирает популярность бэби‑фитнес
-Недостаток сна влияет на человека так же, как алкоголизм
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.
-В завершении выпуска чиллаут-трек</itunes:summary>
<itunes:duration>3763</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_410_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3455</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МОЩЬ и СИЛА с ГАРАНТИЕЙ #09 @ ФИТНЕС ЧАС (06/04/2016) (9) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/409/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/409/</guid>
<pubDate>Wed, 06 Apr 2016 07:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_409.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Открытый чемпионат СЗФО по пауэрлифтингу WPC;&lt;br /&gt;
-Открытое первенство Минска по жиму лежа и становой тяге без экипировки;&lt;br /&gt;
-1 этап кубка Украины по стронгмену "Самый сильный человек Львова";&lt;br /&gt;
-2 апреля Ирина Гладкая и Ирина Макеева одержали победы в армфайтах на фестивале Arnold Сlassic Brasil&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут трек.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/409/file/podfm_denisfit_fitness4as_9.mp3?channel=rss" length="42339295" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Открытый чемпионат СЗФО по пауэрлифтингу WPC;
-Открытое первенство Минска по жиму лежа и становой тяге без экипировки;
-1 этап кубка Украины по стронгмену "Самый сильный человек Львова";
-2 апреля Ирина Гладкая и Ирина Макеева одержали победы в армфайтах на фестивале Arnold Сlassic Brasil
-В завершении выпуска чиллаут трек.</itunes:summary>
<itunes:duration>3528</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_409_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2955</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #185 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 04/04/2016) (185) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/408/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/408/</guid>
<pubDate>Mon, 04 Apr 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_408.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Что происходит с Игорем Гостюниным?&lt;br /&gt;
-Болезнь Паркинсона и стволовые клетки&lt;br /&gt;
-Диагностика уха с помощью смартфона&lt;br /&gt;
-Употребление бобовых поможет похудеть&lt;br /&gt;
-Тест на щекотку поможет выявить шизофреников&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/408/file/podfm_denisfit_fitness4as_185.mp3?channel=rss" length="45297194" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Что происходит с Игорем Гостюниным?
-Болезнь Паркинсона и стволовые клетки
-Диагностика уха с помощью смартфона
-Употребление бобовых поможет похудеть
-Тест на щекотку поможет выявить шизофреников
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.
-В завершении выпуска чиллаут-трек</itunes:summary>
<itunes:duration>3775</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_408_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3190</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #184 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 28/03/2016) (184) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/406/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/406/</guid>
<pubDate>Mon, 28 Mar 2016 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_406.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Студент из Перми создал виртуального фитнес-тренера&lt;br /&gt;
-Фитнес омолаживает мозг на 10 лет&lt;br /&gt;
-Фитнес-клуб оштрафовали за грязную воду&lt;br /&gt;
-Соревнования. Куда сходить и что посмотреть&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут-трек&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/406/file/podfm_denisfit_fitness4as_184.mp3?channel=rss" length="42962161" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Студент из Перми создал виртуального фитнес-тренера
-Фитнес омолаживает мозг на 10 лет
-Фитнес-клуб оштрафовали за грязную воду
-Соревнования. Куда сходить и что посмотреть
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.
-В завершении выпуска чиллаут-трек</itunes:summary>
<itunes:duration>3580</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_406_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3459</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #183 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 21/03/2016) (183) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/405/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/405/</guid>
<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_405.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Вегетарианская диета может лишить организм важных питательных веществ.&lt;br /&gt;
-Скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни человека.&lt;br /&gt;
-Качественная вода улучшает состояние здоровья человека.&lt;br /&gt;
-Люди с зависимостью от смартфонов имеют повышенную импульсивность.&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут-трек.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/405/file/podfm_denisfit_fitness4as_183.mp3?channel=rss" length="44155852" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Вегетарианская диета может лишить организм важных питательных веществ.
-Скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни человека.
-Качественная вода улучшает состояние здоровья человека.
-Люди с зависимостью от смартфонов имеют повышенную импульсивность.
-Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения.
-В завершении выпуска чиллаут-трек.</itunes:summary>
<itunes:duration>3680</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_405_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3384</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #182 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 14/03/2016) (182) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/404/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/404/</guid>
<pubDate>Mon, 14 Mar 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_404.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;ФИТНЕС ЧАС #182 - В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 14/03/2016)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Страсти по Милдронаду&lt;br /&gt;
-турнир Оксаны Гришиной Oksana Grishina Pole Fitness Classic&lt;br /&gt;
-Фитнес-модель сохраняет пресс на 8 месяце беременности&lt;br /&gt;
-лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут трек&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/404/file/podfm_denisfit_fitness4as_182.mp3?channel=rss" length="43674363" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>ФИТНЕС ЧАС #182 - В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 14/03/2016)

В этом выпуске:
-Страсти по Милдронаду
-турнир Оксаны Гришиной Oksana Grishina Pole Fitness Classic
-Фитнес-модель сохраняет пресс на 8 месяце беременности
-лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения
-В завершении выпуска чиллаут трек</itunes:summary>
<itunes:duration>3639</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_404_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3283</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #181 — 8 МАРТА — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 07/03/2016) (181) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/400/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/400/</guid>
<pubDate>Mon, 07 Mar 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_400.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;ФИТНЕС ЧАС #181 - В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 07/03/2016)&lt;br /&gt;
Сегодня специальный выпуск, который приурочен к празднику восьмого марта.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Instagram: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/4f611ad" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: apple.co/1NfCBTd&lt;br /&gt;
Все выпуски: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/5ead361" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/400/file/podfm_denisfit_fitness4as_181.mp3?channel=rss" length="44728889" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>ФИТНЕС ЧАС #181 - В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 07/03/2016)
Сегодня специальный выпуск, который приурочен к празднику восьмого марта.

Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал. Свежий выпуск каждый понедельник!

Instagram: ссылка
Подписаться в iTunes: apple.co/1NfCBTd
Все выпуски: ссылка</itunes:summary>
<itunes:duration>3727</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_400_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3360</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #180 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 29/02/2016) (180) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/398/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/398/</guid>
<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_398.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
-За допинг в спорте будут давать от 2 до 4 лет тюрьмы&lt;br /&gt;
-Фитнес-клубы закроют за нарушение тишины&lt;br /&gt;
-Сайты по продаже и рекламе стероидов будут блокировать&lt;br /&gt;
-Спортивное питание по рецептам врачей&lt;br /&gt;
-Фитнес-трекер для коров&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут трек.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/398/file/podfm_denisfit_fitness4as_180.mp3?channel=rss" length="43424841" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-За допинг в спорте будут давать от 2 до 4 лет тюрьмы
-Фитнес-клубы закроют за нарушение тишины
-Сайты по продаже и рекламе стероидов будут блокировать
-Спортивное питание по рецептам врачей
-Фитнес-трекер для коров
-В завершении выпуска чиллаут трек.</itunes:summary>
<itunes:duration>3619</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_398_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3662</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МОЩЬ и СИЛА с ГАРАНТИЕЙ #08 @ ФИТНЕС ЧАС (25/02/2016) (08) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/391/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/391/</guid>
<pubDate>Thu, 25 Feb 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_391.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки.&lt;br /&gt;
МОЩЬ и СИЛА с ГАРАНТИЕЙ #08 @ ФИТНЕС ЧАС (25/02/2016)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Изготовлен специальный 8-й выпуск для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/391/file/podfm_denisfit_fitness4as_8.mp3?channel=rss" length="38859472" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки.
МОЩЬ и СИЛА с ГАРАНТИЕЙ #08 @ ФИТНЕС ЧАС (25/02/2016)

Изготовлен специальный 8-й выпуск для любителей поработать с железом и ценителей тяжелой музыки.</itunes:summary>
<itunes:duration>3238</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_391_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3226</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #179 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ от 22/02/2016 (179) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/390/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/390/</guid>
<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_390.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;ФИТНЕС ЧАС #179 - БЕЗ СЛОВ&lt;br /&gt;
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/390/file/podfm_denisfit_fitness4as_179.mp3?channel=rss" length="44173718" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>ФИТНЕС ЧАС #179 - БЕЗ СЛОВ
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!</itunes:summary>
<itunes:duration>3681</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_390_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3338</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #178 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ от 15/02/2016 (178) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/389/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/389/</guid>
<pubDate>Mon, 15 Feb 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_389.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Число клиентов фитнес-клубов в России растет вопреки кризису!&lt;br /&gt;
-Фитнес-гаджеты позволяют следить за своими владельцами&lt;br /&gt;
-ASICS купила фитнес-приложение Runkeeper&lt;br /&gt;
-Муж узнал о беременности жены благодаря фитнес-браслету&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут трек.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/389/file/podfm_denisfit_fitness4as_178.mp3?channel=rss" length="42675648" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Число клиентов фитнес-клубов в России растет вопреки кризису!
-Фитнес-гаджеты позволяют следить за своими владельцами
-ASICS купила фитнес-приложение Runkeeper
-Муж узнал о беременности жены благодаря фитнес-браслету
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.
-В завершении выпуска чиллаут трек.</itunes:summary>
<itunes:duration>3556</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_389_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3560</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #177 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ от 08/02/2016 (177) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/388/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/388/</guid>
<pubDate>Mon, 08 Feb 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_388.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-"Ночь Фитнеса" с Reebok и World Class в Петербурге!&lt;br /&gt;
-Фитнес-тренер продавал стероиды своим клиентам и получил условно&lt;br /&gt;
-Университет в США обязал студентов носить фитнес-браслеты&lt;br /&gt;
-В центре Петербурга зарезали фитнес-инструктора&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут трек.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/388/file/podfm_denisfit_fitness4as_177.mp3?channel=rss" length="42337101" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-"Ночь Фитнеса" с Reebok и World Class в Петербурге!
-Фитнес-тренер продавал стероиды своим клиентам и получил условно
-Университет в США обязал студентов носить фитнес-браслеты
-В центре Петербурга зарезали фитнес-инструктора
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.
-В завершении выпуска чиллаут трек.</itunes:summary>
<itunes:duration>3528</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_388_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3425</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #176 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ от 01/02/2016 (176) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/387/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/387/</guid>
<pubDate>Mon, 01 Feb 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_387.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Турнир Екатерины Усмановой 2-3 апреля в Москве&lt;br /&gt;
-Арнольд Классик для колясочников&lt;br /&gt;
-Интенсивное занятие спортом бесполезно для похудения&lt;br /&gt;
-Сроки заключения за незаконный оборот допинга&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
-В завершении выпуска чиллаут трек.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/387/file/podfm_denisfit_fitness4as_176.mp3?channel=rss" length="41295442" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Турнир Екатерины Усмановой 2-3 апреля в Москве
-Арнольд Классик для колясочников
-Интенсивное занятие спортом бесполезно для похудения
-Сроки заключения за незаконный оборот допинга
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.
-В завершении выпуска чиллаут трек.</itunes:summary>
<itunes:duration>3441</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_387_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3738</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #175 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ от 25/01/2016 (175) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/383/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/383/</guid>
<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_383.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-В Москве откроется кафе "ЖИРТРЕСТ"&lt;br /&gt;
-Larissa Reis выпустит свою первую книгу о пути к успеху&lt;br /&gt;
-В Крыму будут развивать атлетический и модельный фитнес&lt;br /&gt;
-Прямая трансляция Arnold Classic 2016&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены,&lt;br /&gt;
топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/383/file/podfm_denisfit_fitness4as_175.mp3?channel=rss" length="44227321" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-В Москве откроется кафе "ЖИРТРЕСТ"
-Larissa Reis выпустит свою первую книгу о пути к успеху
-В Крыму будут развивать атлетический и модельный фитнес
-Прямая трансляция Arnold Classic 2016
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены,
топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!</itunes:summary>
<itunes:duration>3686</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_383_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3766</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #174 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ от 18/01/2016 (174) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/382/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/382/</guid>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 23:54:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_382.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
-В Кемерово посетительница обворовывала клиентов фитнес-клубов.&lt;br /&gt;
-В Москве в фитнес-клубе World Class двух женщин ударило током на беговых дорожках.&lt;br /&gt;
-Новые номинации в IFBB: Fit Model Women и Fit Wodel Men.&lt;br /&gt;
-Александр Фёдоров и PureProtein прекращают сотрудничество!&lt;br /&gt;
-Уайлдер нокаутировал Шпильку и встретится с Поветкиным.&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/382/file/podfm_denisfit_fitness4as_174.mp3?channel=rss" length="45047670" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-В Кемерово посетительница обворовывала клиентов фитнес-клубов.
-В Москве в фитнес-клубе World Class двух женщин ударило током на беговых дорожках.
-Новые номинации в IFBB: Fit Model Women и Fit Wodel Men.
-Александр Фёдоров и PureProtein прекращают сотрудничество!
-Уайлдер нокаутировал Шпильку и встретится с Поветкиным.
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения.</itunes:summary>
<itunes:duration>3754</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_382_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3690</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #173 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ от 11/01/2016 (173) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/380/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/380/</guid>
<pubDate>Mon, 11 Jan 2016 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_380.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-World Class запретили называть себя "сетью фитнес-клубов - 1"&lt;br /&gt;
-Фитнес-клубы для инвалидов&lt;br /&gt;
-В США прошли успешные тестирования нового лекарства против ВИЧ&lt;br /&gt;
-Самая красивая бабушка РФ готовится стать "Миссис бабушка Вселенная-2016"&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/380/file/podfm_denisfit_fitness4as_173.mp3?channel=rss" length="44779968" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-World Class запретили называть себя "сетью фитнес-клубов - 1"
-Фитнес-клубы для инвалидов
-В США прошли успешные тестирования нового лекарства против ВИЧ
-Самая красивая бабушка РФ готовится стать "Миссис бабушка Вселенная-2016"
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения</itunes:summary>
<itunes:duration>3732</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_380_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4124</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #172 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (28.12.2015) (172) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/377/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/377/</guid>
<pubDate>Mon, 28 Dec 2015 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_377.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Пробежка по маршруту "Звездных войн"&lt;br /&gt;
Налог на вредную пищу&lt;br /&gt;
Петербуржца судят за тайную видеосъемку в фитнес-клубе&lt;br /&gt;
Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения&lt;br /&gt;
-Chillout-track: Tritonal feat Cristina Soto - Piercing Quiet (Tritonals Chillout Mix)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/377/file/podfm_denisfit_fitness4as_172.mp3?channel=rss" length="41784138" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Пробежка по маршруту "Звездных войн"
Налог на вредную пищу
Петербуржца судят за тайную видеосъемку в фитнес-клубе
Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения
-Chillout-track: Tritonal feat Cristina Soto - Piercing Quiet (Tritonals Chillout Mix)</itunes:summary>
<itunes:duration>3482</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_377_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4232</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС № 171 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ от 21/12/2015 (171) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/375/</link>
<guid>https://denisfit.podfm.ru/fitness4as/375/</guid>
<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_375.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Уголовная ответственность за допинг в спорте&lt;br /&gt;
Результаты конкурса "Мисс Вселенная 2015 в Лас Вегасе&lt;br /&gt;
ПРОТЕИН: Итоги экспертизы "Росконтроль"&lt;br /&gt;
ФАС признала незаконной рекламу подмосковного фитнес-клуба&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
-Chillout-track: Stive Morgan - Wendering Soul( IGOR STEFF Chill. Percussion .Remix)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/375/file/podfm_denisfit_fitness4as_171.mp3?channel=rss" length="43971533" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
Уголовная ответственность за допинг в спорте
Результаты конкурса "Мисс Вселенная 2015 в Лас Вегасе
ПРОТЕИН: Итоги экспертизы "Росконтроль"
ФАС признала незаконной рекламу подмосковного фитнес-клуба
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения;
-Chillout-track: Stive Morgan - Wendering Soul( IGOR STEFF Chill. Percussion .Remix)</itunes:summary>
<itunes:duration>3664</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_375_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3685</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #170 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (14.12.2015) (170) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/374/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/374/</guid>
<pubDate>Mon, 14 Dec 2015 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_374.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
-Екатерина Усманова снова обманывает?;&lt;br /&gt;
-Клиент фитнес-центра в Москве попытался изнасиловать инструктора;&lt;br /&gt;
-Чем опасен Инстаграм для женщин;&lt;br /&gt;
-Когда лучше начинать худеть?;&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
-Chillout-track: Zage &amp; Ekatherina April - Promises (A-Mase Remix)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/374/file/podfm_denisfit_fitness4as_170.mp3?channel=rss" length="43085976" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Екатерина Усманова снова обманывает?;
-Клиент фитнес-центра в Москве попытался изнасиловать инструктора;
-Чем опасен Инстаграм для женщин;
-Когда лучше начинать худеть?;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения;
-Chillout-track: Zage &amp; Ekatherina April - Promises (A-Mase Remix)</itunes:summary>
<itunes:duration>3590</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_374_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3309</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #169 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (07.12.2015) (169) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/372/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/372/</guid>
<pubDate>Mon, 07 Dec 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_372.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-в московском фитнес-центре утонул ребенок;&lt;br /&gt;
-фитнес-тренер из Омска получил "условно";&lt;br /&gt;
-россиянин в 54 года побил рекорд по подтягиванию;&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
-Chillout-track: Руки Вверх - Королева красоты ( Jenia Noble chillout remix )&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/372/file/podfm_denisfit_fitness4as_169.mp3?channel=rss" length="42711380" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-в московском фитнес-центре утонул ребенок;
-фитнес-тренер из Омска получил "условно";
-россиянин в 54 года побил рекорд по подтягиванию;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения;
-Chillout-track: Руки Вверх - Королева красоты ( Jenia Noble chillout remix )</itunes:summary>
<itunes:duration>3559</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_372_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3265</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #168 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (30.11.2015) (168) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/371/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/371/</guid>
<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 01:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_371.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
- Татуировка вместо фитнес-браслета;&lt;br /&gt;
-Фитнес-приложение начисляет деньги за ходьбу!;&lt;br /&gt;
-Вред сидячего образа жизни преувеличен;&lt;br /&gt;
-Боксер Владимир Кличко повержен;&lt;br /&gt;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения;&lt;br /&gt;
-Chillout-track: Katusha Svoboda - Город (Sasha Katana remix)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/371/file/podfm_denisfit_fitness4as_168.mp3?channel=rss" length="42943347" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
- Татуировка вместо фитнес-браслета;
-Фитнес-приложение начисляет деньги за ходьбу!;
-Вред сидячего образа жизни преувеличен;
-Боксер Владимир Кличко повержен;
-Лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения;
-Chillout-track: Katusha Svoboda - Город (Sasha Katana remix)</itunes:summary>
<itunes:duration>3579</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_371_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3388</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #167 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (23.11.2015) (167) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/370/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/370/</guid>
<pubDate>Mon, 23 Nov 2015 03:19:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_370.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/370/file/podfm_denisfit_fitness4as_167.mp3?channel=rss" length="43763697" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!</itunes:summary>
<itunes:duration>3647</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_370_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3832</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #166 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (16.11.2015) (166) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/366/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/366/</guid>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_366.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-детский фитнес-браслет;&lt;br /&gt;
-мужское пузо входит в моду;&lt;br /&gt;
-конкурс Мисс BumBum 2015;;&lt;br /&gt;
-лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/366/file/podfm_denisfit_fitness4as_166.mp3?channel=rss" length="45957042" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-детский фитнес-браслет;
-мужское пузо входит в моду;
-конкурс Мисс BumBum 2015;;
-лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения!

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3830</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_366_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3471</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС #165 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (09/11/1015) (165) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/365/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/365/</guid>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_365.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
-Результаты NEVA PRO SHOW 2015;&lt;br /&gt;
-В Луганске растет популярность фитнеса;&lt;br /&gt;
-Фитнес-центр для собак;&lt;br /&gt;
-Чемпионат мира по пауэрлифтингу в Люксембурге;&lt;br /&gt;
-лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/365/file/podfm_denisfit_fitness4as_165.mp3?channel=rss" length="45529156" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-Результаты NEVA PRO SHOW 2015;
-В Луганске растет популярность фитнеса;
-Фитнес-центр для собак;
-Чемпионат мира по пауэрлифтингу в Люксембурге;
-лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения!

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3794</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_365_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3292</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #164 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (02/11/1015) (164) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/364/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/364/</guid>
<pubDate>Mon, 02 Nov 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_364.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/364/file/podfm_denisfit_fitness4as_164.mp3?channel=rss" length="40161946" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3347</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_364_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3280</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #163 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (26/10/1015) (163) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/363/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/363/</guid>
<pubDate>Mon, 26 Oct 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_363.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
-влияние работы на здоровье;&lt;br /&gt;
-алкоголь снижает активность мозга;&lt;br /&gt;
-как уменьшить вред от перекусов на ходу;&lt;br /&gt;
-самые стрессовые профессии;&lt;br /&gt;
-лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лицо с обложки:&lt;br /&gt;
Алена Ярован и Юлия Федотова&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/363/file/podfm_denisfit_fitness4as_163.mp3?channel=rss" length="43050252" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
-влияние работы на здоровье;
-алкоголь снижает активность мозга;
-как уменьшить вред от перекусов на ходу;
-самые стрессовые профессии;
-лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения!

Лицо с обложки:
Алена Ярован и Юлия Федотова</itunes:summary>
<itunes:duration>3587</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_363_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3307</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #162 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (19/10/1015) (162) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/362/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/362/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2015 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_362.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/362/file/podfm_denisfit_fitness4as_162.mp3?channel=rss" length="45332937" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3778</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_362_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3400</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #161 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (12/10/1015) (161) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/361/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/361/</guid>
<pubDate>Mon, 12 Oct 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_361.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* Путин подписал закон о возрождении в стране ГТО&lt;br /&gt;
* Недосыпание вызывает ожирение&lt;br /&gt;
* Интернет может вызвать у людей развитие гипертонии&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Frozen Skies feat. Rebecca Louise Burch - Eternal Flame (Shaddike Remix)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/361/file/podfm_denisfit_fitness4as_161.mp3?channel=rss" length="44387826" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Путин подписал закон о возрождении в стране ГТО
* Недосыпание вызывает ожирение
* Интернет может вызвать у людей развитие гипертонии
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Frozen Skies feat. Rebecca Louise Burch - Eternal Flame (Shaddike Remix)</itunes:summary>
<itunes:duration>3699</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_361_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3450</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #160 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (05/10/1015) (160) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/347/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/347/</guid>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 08:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_347.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Результаты EVLS Pro &amp; Olympia Amateur Prague 2015&lt;br /&gt;
* Скоро появятся лекарства, заменяющие фитнес&lt;br /&gt;
* Страдающим от ожирения раздадут абонементы в бассейн и фитнес-клубы.&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Alex Field feat. Natune - Wake Me (Bryan Milton Remix)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/347/file/podfm_denisfit_fitness4as_160.mp3?channel=rss" length="42212035" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Результаты EVLS Pro &amp; Olympia Amateur Prague 2015
* Скоро появятся лекарства, заменяющие фитнес
* Страдающим от ожирения раздадут абонементы в бассейн и фитнес-клубы.
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Alex Field feat. Natune - Wake Me (Bryan Milton Remix)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3518</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_347_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3526</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #159 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (28/09/1015) (159) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/316/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/316/</guid>
<pubDate>Mon, 28 Sep 2015 08:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_316.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Результаты Arnold Classic 2015&lt;br /&gt;
* Клиенты фитнес-клуба задержали грабителей&lt;br /&gt;
* В России выпустят бюджетный фитнес-трекер&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Calvin Harris &amp; Disciples - How Deep Is Your Love (Dj Dmitriy Romanov Chillout Remix)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/316/file/podfm_denisfit_fitness4as_159.mp3?channel=rss" length="44009782" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Результаты Arnold Classic 2015
* Клиенты фитнес-клуба задержали грабителей
* В России выпустят бюджетный фитнес-трекер
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Calvin Harris &amp; Disciples - How Deep Is Your Love (Dj Dmitriy Romanov Chillout Remix)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3667</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_316_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3317</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #158 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (21/09/1015) (158) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/315/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/315/</guid>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2015 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_315.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Результаты Mr. Olympia 2015&lt;br /&gt;
* Новая федерация - конкурент IFBB/NPC&lt;br /&gt;
* Arnold Classic Europa 2015 (25-27 Сентября)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Kamaya Painters - Endless Wave (Project Serenity Chillout Mix)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/315/file/podfm_denisfit_fitness4as_158.mp3?channel=rss" length="47080528" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Результаты Mr. Olympia 2015
* Новая федерация - конкурент IFBB/NPC
* Arnold Classic Europa 2015 (25-27 Сентября)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Kamaya Painters - Endless Wave (Project Serenity Chillout Mix)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3923</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_315_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3605</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #157 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (14/09/1015) (157) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/314/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/314/</guid>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2015 00:15:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_314.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Таможня добро не дает! Таможня сжигает более 400 кг. спортивного питания.(фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* У российских работников может появиться обязательный перерыв на фитнес. (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Турнир "Мистер Олимпия" будет транслироваться онлайн. 17-20 сентября 2015 (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Kim Svard feat. Chase - When The Sun Goes Down (Bryan Milton Chillout Remix)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/314/file/podfm_denisfit_fitness4as_157.mp3?channel=rss" length="42248398" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Таможня добро не дает! Таможня сжигает более 400 кг. спортивного питания.(фитнес-новости блок - 1)
* У российских работников может появиться обязательный перерыв на фитнес. (фитнес-новости блок - 2)
* Турнир "Мистер Олимпия" будет транслироваться онлайн. 17-20 сентября 2015 (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Kim Svard feat. Chase - When The Sun Goes Down (Bryan Milton Chillout Remix)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3521</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_314_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3472</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #156 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (07/09/1015) (156) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/313/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/313/</guid>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2015 00:30:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_313.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* На Сашу Версаль завели уголовное дело. (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Ralph Lauren и его умная рубашка PoloTech (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Тюрьма с баней и фитнес-клубом (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Hans Zimmer - Cornfield Chase (MagixXx Dubstep Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/313/file/podfm_denisfit_fitness4as_156.mp3?channel=rss" length="43977495" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* На Сашу Версаль завели уголовное дело. (фитнес-новости блок - 1)
* Ralph Lauren и его умная рубашка PoloTech (фитнес-новости блок - 2)
* Тюрьма с баней и фитнес-клубом (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Hans Zimmer - Cornfield Chase (MagixXx Dubstep Remix) (Cooldown)

Подписаться в iTunes: ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3665</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_313_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3350</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #155 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (31/08/1015) (155) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/309/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/309/</guid>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2015 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_309.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* Причина женского ожирения. (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Красное мясо повышает аппетит (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Выделяющийся во время фитнеса гормон защищает сердце (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | RASMUS - IN THE SHADOWS ( ROMINIQUE REWORK REMIX 2015 ) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/309/file/podfm_denisfit_fitness4as_155.mp3?channel=rss" length="44307578" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Причина женского ожирения. (фитнес-новости блок - 1)
* Красное мясо повышает аппетит (фитнес-новости блок - 2)
* Выделяющийся во время фитнеса гормон защищает сердце (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | RASMUS - IN THE SHADOWS ( ROMINIQUE REWORK REMIX 2015 ) (Cooldown)

Подписаться в iTunes: ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3692</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_309_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3296</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА для ДУШИ и ТЕЛА № 07 от 28/08/2015 @ ФИТНЕС ЧАС (07) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/308/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/308/</guid>
<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 21:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_308.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;МУЗЫКА для ДУШИ и ТЕЛА - 07 от 28/08/2015 @ ФИТНЕС ЧАС&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/308/file/podfm_denisfit_fitness4as_7_308.mp3?channel=rss" length="43028619" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>МУЗЫКА для ДУШИ и ТЕЛА - 07 от 28/08/2015 @ ФИТНЕС ЧАС</itunes:summary>
<itunes:duration>3586</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_308_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3122</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Мощь и Сила с Гарантией #07 — ФИТНЕС ЧАС (26/08/2015) (07) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/304/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/304/</guid>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2015 18:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_304.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Мощь и Сила с Гарантией #07 - ФИТНЕС ЧАС (26/08/2015)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/304/file/podfm_denisfit_fitness4as_7.mp3?channel=rss" length="30798920" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Мощь и Сила с Гарантией #07 - ФИТНЕС ЧАС (26/08/2015)</itunes:summary>
<itunes:duration>2567</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_304_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2536</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #154 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (24/08/1015) (154) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/303/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/303/</guid>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2015 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_303.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Фитнес не по ГОСТу - проверка "Росконтроль" (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Сбербанк с помощью фитнес-трекера изучит влияние сна (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* В аэропорту Шереметьево откроется бесплатный фитнес-клуб (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Дина Грехова - Я разобью твое сердце (7Sky Project Chillout Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/303/file/podfm_denisfit_fitness4as_154.mp3?channel=rss" length="45047679" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Фитнес не по ГОСТу - проверка "Росконтроль" (фитнес-новости блок - 1)
* Сбербанк с помощью фитнес-трекера изучит влияние сна (фитнес-новости блок - 2)
* В аэропорту Шереметьево откроется бесплатный фитнес-клуб (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Дина Грехова - Я разобью твое сердце (7Sky Project Chillout Remix) (Cooldown)

Подписаться в iTunes: ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3754</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_303_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2898</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА для ДУШИ и ТЕЛА № 06 от 21/08/2015 @ ФИТНЕС ЧАС (06) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/302/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/302/</guid>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2015 21:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_302.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;МУЗЫКА для ДУШИ и ТЕЛА - 06 от 21/08/2015 @ ФИТНЕС ЧАС&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/302/file/podfm_denisfit_fitness4as_6_302.mp3?channel=rss" length="41391682" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>МУЗЫКА для ДУШИ и ТЕЛА - 06 от 21/08/2015 @ ФИТНЕС ЧАС</itunes:summary>
<itunes:duration>3449</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_302_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2920</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Мощь и Сила с Гарантией #06 — ФИТНЕС ЧАС (19/08/2015) (06) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/301/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/301/</guid>
<pubDate>Wed, 19 Aug 2015 18:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_301.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Мощь и Сила с Гарантией #06 - ФИТНЕС ЧАС (19/08/2015)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/301/file/podfm_denisfit_fitness4as_6.mp3?channel=rss" length="35471182" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Мощь и Сила с Гарантией #06 - ФИТНЕС ЧАС (19/08/2015)</itunes:summary>
<itunes:duration>2956</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_301_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2402</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #153 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (17/08/1015) (153) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/300/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/300/</guid>
<pubDate>Mon, 17 Aug 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_300.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* 22 августа 2015 в Иннополисе состоится большой Фитнес Fest (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Runtastic купили за 220 млн. евро (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Девушка с помощью фитнес-браслета нарисовала график своего полового акта (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | D. Batistatos - Diving (Green Relax Edit) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лицо с обложки: Медель Ирэн &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/c3fec32" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/300/file/podfm_denisfit_fitness4as_153.mp3?channel=rss" length="44887183" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* 22 августа 2015 в Иннополисе состоится большой Фитнес Fest (фитнес-новости блок - 1)
* Runtastic купили за 220 млн. евро (фитнес-новости блок - 2)
* Девушка с помощью фитнес-браслета нарисовала график своего полового акта (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | D. Batistatos - Diving (Green Relax Edit) (Cooldown)

Лицо с обложки: Медель Ирэн ссылка

Подписаться в iTunes: ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3741</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_300_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2860</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА для ДУШИ и ТЕЛА № 05 от 14/08/2015 @ ФИТНЕС ЧАС (05) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/282/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/282/</guid>
<pubDate>Fri, 14 Aug 2015 21:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_282.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/282/file/podfm_denisfit_fitness4as_5_282.mp3?channel=rss" length="40333409" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.

Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.

Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes</itunes:summary>
<itunes:duration>3361</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_282_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2714</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Мощь и Сила с Гарантией #05 — ФИТНЕС ЧАС (12/08/2015) (05) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/281/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/281/</guid>
<pubDate>Wed, 12 Aug 2015 18:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_281.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Мощь и Сила с Гарантией #05 - ФИТНЕС ЧАС (12/08/2015)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/281/file/podfm_denisfit_fitness4as_5.mp3?channel=rss" length="38109340" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Мощь и Сила с Гарантией #05 - ФИТНЕС ЧАС (12/08/2015)</itunes:summary>
<itunes:duration>3176</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_281_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2534</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #152 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (10/08/1015) (152) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/280/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/280/</guid>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_280.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Онлайн фитнес-школу Екатерины Усмановой украли. (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Репер Баста Раймс запустил шейкером в сотрудника фитнес-клуба.(фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Пауэрлифтер Метт Крокзалески стал женщиной. (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Therr Maitz - Found U (ALIEN VOICE Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Лицо с обложки:&lt;/b&gt; Оксана Артемова &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/5986cab" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Подписаться в iTunes:&lt;/b&gt; &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час" &lt;/b&gt;служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/280/file/podfm_denisfit_fitness4as_152.mp3?channel=rss" length="44084701" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Онлайн фитнес-школу Екатерины Усмановой украли. (фитнес-новости блок - 1)
* Репер Баста Раймс запустил шейкером в сотрудника фитнес-клуба.(фитнес-новости блок - 2)
* Пауэрлифтер Метт Крокзалески стал женщиной. (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Therr Maitz - Found U (ALIEN VOICE Remix) (Cooldown)

Лицо с обложки: Оксана Артемова ссылка

Подписаться в iTunes: ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3674</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_280_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2890</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА для ДУШИ и ТЕЛА № 04 от 07/08/2015 @ ФИТНЕС ЧАС (04) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/279/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/279/</guid>
<pubDate>Fri, 07 Aug 2015 21:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_279.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/279/file/podfm_denisfit_fitness4as_4_279.mp3?channel=rss" length="43192877" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.

Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.

Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes</itunes:summary>
<itunes:duration>3599</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_279_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2829</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Мощь и Сила с Гарантией #04 — ФИТНЕС ЧАС (05/08/2015) (04) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/278/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/278/</guid>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2015 18:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_278.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Жестямба ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ФизКульт Привет! Качмэны, Стронгмэны, Железные Леди, и надеюсь, не менее Железные Господа!&lt;br /&gt;
Изготовлен 4й выпуск программы - ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для всех поклонников поработать с железом и любителей тяжелой музыки.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еженедельно, по Средам, свежий выпуск на сайте fitnessfm.net, а также в iTunes&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Да пребудет с Вами сила!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сайт FITNESS FM www.fitnessfm.net&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/278/file/podfm_denisfit_fitness4as_4.mp3?channel=rss" length="41053131" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Жестямба ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией!

ФизКульт Привет! Качмэны, Стронгмэны, Железные Леди, и надеюсь, не менее Железные Господа!
Изготовлен 4й выпуск программы - ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией! 

Для всех поклонников поработать с железом и любителей тяжелой музыки.

Еженедельно, по Средам, свежий выпуск на сайте fitnessfm.net, а также в iTunes

Да пребудет с Вами сила!

Сайт FITNESS FM www.fitnessfm.net</itunes:summary>
<itunes:duration>3421</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_278_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2607</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #151 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (03/08/1015) (151) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/277/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/277/</guid>
<pubDate>Mon, 03 Aug 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_277.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* FITNESS ONE Путиловский - Новый фитнес-клуб в Питере. (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Тренер по бодибилдингу избил свою подопечную. (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Таблетка вместо фитнес-тренировок. (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Adele - Set fire to the rain (Daar Odenbach chill) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лицо с обложки: Ольга Корчака &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/6280f57" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/277/file/podfm_denisfit_fitness4as_151.mp3?channel=rss" length="44476852" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* FITNESS ONE Путиловский - Новый фитнес-клуб в Питере. (фитнес-новости блок - 1)
* Тренер по бодибилдингу избил свою подопечную. (фитнес-новости блок - 2)
* Таблетка вместо фитнес-тренировок. (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Adele - Set fire to the rain (Daar Odenbach chill) (Cooldown)

Лицо с обложки: Ольга Корчака ссылка

Подписаться в iTunes: ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3706</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_277_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2804</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #03 @ ФИТНЕС ЧАС (от 19/06/2015) (03) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/276/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/276/</guid>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2015 21:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_276.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/276/file/podfm_denisfit_fitness4as_3_276.mp3?channel=rss" length="36189970" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.

Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.

Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes</itunes:summary>
<itunes:duration>3016</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_276_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4852</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МОЩЬ И СИЛА С ГАРАНТИЕЙ #03 — ФИТНЕС ЧАС (17/06/2015) (03) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/251/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/251/</guid>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 17:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_251.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Жестямба ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ФизКульт Привет! Качмэны, Стронгмэны, Железные Леди, и надеюсь, не менее Железные Господа!&lt;br /&gt;
Изготовлен 3й выпуск программы - ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для всех поклонников поработать с железом и любителей тяжелой музыки.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еженедельно, по Средам, свежий выпуск на сайте fitnessfm.net, а также в iTunes&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Да пребудет с Вами сила!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сайт FITNESS FM www.fitnessfm.net&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/251/file/podfm_denisfit_fitness4as_3.mp3?channel=rss" length="40161311" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Жестямба ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией!

ФизКульт Привет! Качмэны, Стронгмэны, Железные Леди, и надеюсь, не менее Железные Господа!
Изготовлен 3й выпуск программы - ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией! 

Для всех поклонников поработать с железом и любителей тяжелой музыки.

Еженедельно, по Средам, свежий выпуск на сайте fitnessfm.net, а также в iTunes

Да пребудет с Вами сила!

Сайт FITNESS FM www.fitnessfm.net
Подписаться в iTunes: ссылка</itunes:summary>
<itunes:duration>3347</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_251_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3202</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #150 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 15/06/2015) (150) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/250/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/250/</guid>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2015 00:39:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_250.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* Пить газировку оказалось вредным для печени (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Жители российских деревень смогут получать медицинские консультации по Skype (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Идеальная схема питания для работающих ночью (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Shingo Nakamura - Sapporo (Nikolay Mikryukov Chill Out Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лицо с обложки: Виктор Симкин &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/dfda517" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/250/file/podfm_denisfit_fitness4as_150.mp3?channel=rss" length="43852739" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Пить газировку оказалось вредным для печени (фитнес-новости блок - 1)
* Жители российских деревень смогут получать медицинские консультации по Skype (фитнес-новости блок - 2)
* Идеальная схема питания для работающих ночью (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Shingo Nakamura - Sapporo (Nikolay Mikryukov Chill Out Remix) (Cooldown)

Лицо с обложки: Виктор Симкин ссылка

Подписаться в iTunes: ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3654</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_250_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3489</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #02 @ ФИТНЕС ЧАС (от 12/06/2015) (02) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/249/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/249/</guid>
<pubDate>Fri, 12 Jun 2015 21:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_249.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/249/file/podfm_denisfit_fitness4as_2_249.mp3?channel=rss" length="41946208" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.

Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.

Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes</itunes:summary>
<itunes:duration>3495</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_249_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3144</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС — МОЩЬ И СИЛА С ГАРАНТИЕЙ № 02 (10/06/2015) (02) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/248/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/248/</guid>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2015 18:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_248.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Жестямба ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ФизКульт Привет! Качмэны, Стронгмэны, Железные Леди, и надеюсь, не менее Железные Господа!&lt;br /&gt;
Изготовлен второй выпуск программы - ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для всех поклонников поработать с железом и любителей тяжелой музыки.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еженедельно, по Средам, свежий выпуск на сайте fitnessfm.net, а также в iTunes&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Да пребудет с Вами сила!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сайт FITNESS FM www.fitnessfm.net&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/248/file/podfm_denisfit_fitness4as_2.mp3?channel=rss" length="43816994" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Жестямба ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией!

ФизКульт Привет! Качмэны, Стронгмэны, Железные Леди, и надеюсь, не менее Железные Господа!
Изготовлен второй выпуск программы - ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией! 

Для всех поклонников поработать с железом и любителей тяжелой музыки.

Еженедельно, по Средам, свежий выпуск на сайте fitnessfm.net, а также в iTunes

Да пребудет с Вами сила!

Сайт FITNESS FM www.fitnessfm.net
Подписаться в iTunes: ссылка</itunes:summary>
<itunes:duration>3651</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_248_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2783</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #149 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 08/06/2015) (149) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/247/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/247/</guid>
<pubDate>Mon, 08 Jun 2015 00:55:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_247.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Фитнес-тренера из Сыктывкара посадили на 4 года за спайсы (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Ольга Слуцкер откроет самый большой фитнес-центр в Монако (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Употребление выпечки может привести к депрессии (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Дмитрий Филатов - Утром Я Солнце (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лицо с обложки: Ксения Шевелёва &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/d39aabe" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подписаться в iTunes: &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/247/file/podfm_denisfit_fitness4as_149.mp3?channel=rss" length="42889761" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Фитнес-тренера из Сыктывкара посадили на 4 года за спайсы (фитнес-новости блок - 1)
* Ольга Слуцкер откроет самый большой фитнес-центр в Монако (фитнес-новости блок - 2)
* Употребление выпечки может привести к депрессии (фитнес-новости блок - 3)
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Дмитрий Филатов - Утром Я Солнце (Cooldown)

Лицо с обложки: Ксения Шевелёва ссылка

Подписаться в iTunes: ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3574</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_247_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3016</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #01 @ ФИТНЕС ЧАС (от 05/06/2015) (01) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/246/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/246/</guid>
<pubDate>Fri, 05 Jun 2015 21:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_246.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #01 @ ФИТНЕС ЧАС (от 05/06/2015)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/246/file/podfm_denisfit_fitness4as_1_246.mp3?channel=rss" length="42907619" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА #01 @ ФИТНЕС ЧАС (от 05/06/2015)

Вашему вниманию сегодня и каждую пятницу, в конце рабочей и тренировочной недели, музыка на выходные - релакс путешествие по снятию стресса и напряжения.

Располагайтесь удобнее, настраивайте свое тело и разум на правильные мысли.

Свежий выпуск каждую пятницу на сайте fitnessfm.net и в iTunes</itunes:summary>
<itunes:duration>3576</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_246_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3267</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>ФИТНЕС ЧАС — МОЩЬ И СИЛА С ГАРАНТИЕЙ № 01 (03/06/2015) (01) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/239/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/239/</guid>
<pubDate>Wed, 03 Jun 2015 15:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_239.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Жестямба ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ФизКульт Привет! Качмэны, Стронгмэны, Железные Леди, и надеюсь, не менее Железные Господа! По Вашим просьбам первый выпуск программы - ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для всех поклонников поработать с железом и любителей тяжелой музыки.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еженедельно, по Средам, свежий выпуск на сайте fitnessfm.net, а также в iTunes&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Да пребудет с Вами сила!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Сайт FITNESS FM&lt;/b&gt; www.fitnessfm.net&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Подписаться в iTunes:&lt;/b&gt; &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/77fc68a" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/239/file/podfm_denisfit_fitness4as_1_239.mp3?channel=rss" length="37684278" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Жестямба ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией!

ФизКульт Привет! Качмэны, Стронгмэны, Железные Леди, и надеюсь, не менее Железные Господа! По Вашим просьбам первый выпуск программы - ФИТНЕС ЧАС - Мощь и Сила с Гарантией! 

Для всех поклонников поработать с железом и любителей тяжелой музыки.

Еженедельно, по Средам, свежий выпуск на сайте fitnessfm.net, а также в iTunes

Да пребудет с Вами сила!

Сайт FITNESS FM www.fitnessfm.net
Подписаться в iTunes: ссылка</itunes:summary>
<itunes:duration>3140</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_239_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2801</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #148 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 01/06/2015) (148) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/238/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/238/</guid>
<pubDate>Mon, 01 Jun 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_238.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Татуировки могут нанести вред здоровью (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Жаркая погода способствует развитию ожирения у людей (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Эксперты: ожирение и курение снижают риск преждевременной смерти (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Karunesh - Vishnu (mix by s.h.e.i.g.A.) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лицо с обложки: Денис Гусев &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/d1eceae" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/238/file/podfm_denisfit_fitness4as_148.mp3?channel=rss" length="44191599" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Татуировки могут нанести вред здоровью (фитнес-новости блок - 1)
* Жаркая погода способствует развитию ожирения у людей (фитнес-новости блок - 2)
* Эксперты: ожирение и курение снижают риск преждевременной смерти (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout-Track | Karunesh - Vishnu (mix by s.h.e.i.g.A.) (Cooldown)

Лицо с обложки: Денис Гусев ссылка

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3683</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_238_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2964</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #147 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 25/05/2015) (147) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/237/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/237/</guid>
<pubDate>Mon, 25 May 2015 00:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_237.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* В Госдуму внесен проект о получении компенсации за расходы на фитнес-клуб (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Всероссийский мастерский турнир по пауэрлифтингу "БЕЛЫЕ НОЧИ" (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Фитнес тренера из Екатеринбурга осудили за контрабанду анаболиков. (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Серебро - Мало Тебя (Wanya Bruch Chillout Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Лицо с обложки: Елизавета Мукминова &lt;a rel="nofollow" href="http://podfm.ru/goto/b35e25f" target="_blank"&gt;ссылка&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/237/file/podfm_denisfit_fitness4as_147.mp3?channel=rss" length="44031103" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* В Госдуму внесен проект о получении компенсации за расходы на фитнес-клуб (фитнес-новости блок - 1)
* Всероссийский мастерский турнир по пауэрлифтингу "БЕЛЫЕ НОЧИ" (фитнес-новости блок - 2)
* Фитнес тренера из Екатеринбурга осудили за контрабанду анаболиков. (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout-Track | Серебро - Мало Тебя (Wanya Bruch Chillout Remix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Лицо с обложки: Елизавета Мукминова ссылка

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3669</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_237_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3273</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #146 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 18/05/2015) (146) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/236/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/236/</guid>
<pubDate>Mon, 18 May 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_236.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкер в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Как мобильный телефон влияет на бег (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Спортивные нагрузки эффективны не для всех мужчин и женщин (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Семейные отношения в борьбе человека с ожирением (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Sound-X-Monster Feat. Maria Uhvarina - Break It Up (Vadim Antonov Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час" &lt;/b&gt;- привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/236/file/podfm_denisfit_fitness4as_146.mp3?channel=rss" length="41962519" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкер в модных ремиксах (workout mix)
* Как мобильный телефон влияет на бег (фитнес-новости блок - 1)
* Спортивные нагрузки эффективны не для всех мужчин и женщин (фитнес-новости блок - 2)
* Семейные отношения в борьбе человека с ожирением (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout-Track | Sound-X-Monster Feat. Maria Uhvarina - Break It Up (Vadim Antonov Remix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3497</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_236_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3220</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #145 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 11/05/2015) (145) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/235/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/235/</guid>
<pubDate>Mon, 11 May 2015 00:01:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_235.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкер в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* MonPass - Единый абонемент для всех занятий! (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Ромарио дос Сантос и его синтоловые руки (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Производитель фитнес-трекеров Fitbit готовится выйти на биржу. (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Cassie - Me And You (YoGee chillstep remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Партнер выпуска:&lt;/b&gt; MonPass.ru&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Лицо с обложки:&lt;/b&gt; Ольга Белякова&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/235/file/podfm_denisfit_fitness4as_145.mp3?channel=rss" length="43585350" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкер в модных ремиксах (workout mix)
* MonPass - Единый абонемент для всех занятий! (фитнес-новости блок - 1)
* Ромарио дос Сантос и его синтоловые руки (фитнес-новости блок - 2)
* Производитель фитнес-трекеров Fitbit готовится выйти на биржу. (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout-Track | Cassie - Me And You (YoGee chillstep remix) (Cooldown)

Партнер выпуска: MonPass.ru
Лицо с обложки: Ольга Белякова

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3632</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_235_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3090</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #144 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (от 04/05/2015) (144) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/234/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/234/</guid>
<pubDate>Mon, 04 May 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_234.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* Праздничный, майский workout mix&lt;br /&gt;
* Александр Федоров - 3е место на Europa Games 2015 (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Профессиональный турнир Neva Pro Show 7 ноября 2015 (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* БОКС | 22 мая в Москве А. Поветкин vs. Майк Перес (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout-Track | Dakanto &amp; Muse - Supermassive Black Hole (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/234/file/podfm_denisfit_fitness4as_144.mp3?channel=rss" length="43389118" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* Праздничный, майский workout mix
* Александр Федоров - 3е место на Europa Games 2015 (фитнес-новости блок - 1)
* Профессиональный турнир Neva Pro Show 7 ноября 2015 (фитнес-новости блок - 2)
* БОКС | 22 мая в Москве А. Поветкин vs. Майк Перес (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout-Track | Dakanto &amp; Muse - Supermassive Black Hole (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3616</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_234_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3063</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #143 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (27/04/2015) (143) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/233/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/233/</guid>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2015 17:49:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_233.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Кубок России по бодибилдингу и фитнесу (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Александр Федоров в США (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* БОКС В. Кличко защитил титул чемпиона мира (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Anastasia &amp; SammyG - Big Girls Cry (sia) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/233/file/podfm_denisfit_fitness4as_143.mp3?channel=rss" length="42871888" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Кубок России по бодибилдингу и фитнесу (фитнес-новости блок - 1)
* Александр Федоров в США (фитнес-новости блок - 2)
* БОКС В. Кличко защитил титул чемпиона мира (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Anastasia &amp; SammyG - Big Girls Cry (sia) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3573</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_233_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3339</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #142 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (20/04/2015) (142) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/232/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/232/</guid>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2015 01:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_232.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Чемпионат Рязанской области, Результаты (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* НЕВСКИЙ КУБОК 2015 (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Соревнования в ближайшие выходные - САМСОН 38 (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Via Chappa feat. Михей - По волнам (House Rendezvous Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/232/file/podfm_denisfit_fitness4as_142.mp3?channel=rss" length="43478138" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Чемпионат Рязанской области, Результаты (фитнес-новости блок - 1)
* НЕВСКИЙ КУБОК 2015 (фитнес-новости блок - 2)
* Соревнования в ближайшие выходные - САМСОН 38 (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Via Chappa feat. Михей - По волнам (House Rendezvous Remix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3623</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_232_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3396</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #141 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (13/04/2015) (141) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/231/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/231/</guid>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2015 15:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_231.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Соревнования СПБ и МОСКВА (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Турнир NATHALIA MELO CLASSIC 2015 (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Соревнования в ближайшие выходные (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Tiesto, Emily Haines - Knock you Out (Dukvie Remix (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/231/file/podfm_denisfit_fitness4as_141.mp3?channel=rss" length="43246484" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Соревнования СПБ и МОСКВА (фитнес-новости блок - 1)
* Турнир NATHALIA MELO CLASSIC 2015 (фитнес-новости блок - 2)
* Соревнования в ближайшие выходные (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Tiesto, Emily Haines - Knock you Out (Dukvie Remix (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3604</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_231_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3376</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #140 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (06.04.2015) (140) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/224/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/224/</guid>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2015 05:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_224.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Александр Назаренко о судействе в Пскове (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Часы Арнольда Шварценеггера (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Соревнования в ближайший викенд (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | T-killah - Невидимая (DJMaksEfimov remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/224/file/podfm_denisfit_fitness4as_140.mp3?channel=rss" length="43032385" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Александр Назаренко о судействе в Пскове (фитнес-новости блок - 1)
* Часы Арнольда Шварценеггера (фитнес-новости блок - 2)
* Соревнования в ближайший викенд (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | T-killah - Невидимая (DJMaksEfimov remix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3586</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_224_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3799</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #139 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (30.03.2015) (139) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/223/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/223/</guid>
<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 00:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_223.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Программист взломал фитнес-браслеты (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Men`s Physique &amp; Bikini STARS в Alex Fitness (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Первый Чемпионат по бодибилдингу и фитнес-бикини в Якутии (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Katrin Vesna - If (Oleg Byonic Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/223/file/podfm_denisfit_fitness4as_139.mp3?channel=rss" length="44008842" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Программист взломал фитнес-браслеты (фитнес-новости блок - 1)
* Men`s Physique &amp; Bikini STARS в Alex Fitness (фитнес-новости блок - 2)
* Первый Чемпионат по бодибилдингу и фитнес-бикини в Якутии (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Katrin Vesna - If (Oleg Byonic Remix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3667</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_223_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3632</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #138 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (23.03.2015) (138) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/219/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/219/</guid>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2015 00:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_219.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* КАЙ ГРИН в МОСКВЕ (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* APPLE WATCH | Фитнес-тесты (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* БОКС | Денис Лебедев vs. Йоури Каленга (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Ellie Goulding - Love Me Like You Do (Scruche Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/219/file/podfm_denisfit_fitness4as_138.mp3?channel=rss" length="43424848" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* КАЙ ГРИН в МОСКВЕ (фитнес-новости блок - 1)
* APPLE WATCH | Фитнес-тесты (фитнес-новости блок - 2)
* БОКС | Денис Лебедев vs. Йоури Каленга (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Ellie Goulding - Love Me Like You Do (Scruche Remix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3619</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_219_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3679</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #137 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (16.03.2015) (137) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/218/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/218/</guid>
<pubDate>Mon, 16 Mar 2015 02:01:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_218.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Свежий выпуск журнала ГЕРКУЛЕС - 2/2015 (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Шварценеггер раскритиковал современных атлетов (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Арнольд Классик АВСТРАЛИЯ 2015 (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Rameses B feat. Charlotte Haining - I Need You (Edo Chill out Mix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/218/file/podfm_denisfit_fitness4as_137.mp3?channel=rss" length="43335510" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Свежий выпуск журнала ГЕРКУЛЕС - 2/2015 (фитнес-новости блок - 1)
* Шварценеггер раскритиковал современных атлетов (фитнес-новости блок - 2)
* Арнольд Классик АВСТРАЛИЯ 2015 (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Rameses B feat. Charlotte Haining - I Need You (Edo Chill out Mix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3611</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_218_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4509</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #136 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (09.03.2015) (136) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/217/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/217/</guid>
<pubDate>Mon, 09 Mar 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_217.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Победители Арнольд Классик 2015 (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Вторая победа Оксаны Гришиной на Арнольд Классик 2015 (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Марьяна Наумова установила новый мировой рекорд на Арнольд Классик 2015 (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Dj Strannik - Cathy Burton Reach Out To Me (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/217/file/podfm_denisfit_fitness4as_136.mp3?channel=rss" length="43143980" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Победители Арнольд Классик 2015 (фитнес-новости блок - 1)
* Вторая победа Оксаны Гришиной на Арнольд Классик 2015 (фитнес-новости блок - 2)
* Марьяна Наумова установила новый мировой рекорд на Арнольд Классик 2015 (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Dj Strannik - Cathy Burton Reach Out To Me (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3595</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_217_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2896</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #135 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (02.03.2015) (135) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/216/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/216/</guid>
<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 15:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_216.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* В Москве растет число фитнес/селфи-наркоманов (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Порносайт Pornhub представил концепт фитнес-браслета (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* 5-8 Марта, Арнольд Классик Америка, прямая видео трансляция (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Schiller mit Anggun - Always You (Flaer Smin Chill Mix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/216/file/podfm_denisfit_fitness4as_135.mp3?channel=rss" length="43268114" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* В Москве растет число фитнес/селфи-наркоманов (фитнес-новости блок - 1)
* Порносайт Pornhub представил концепт фитнес-браслета (фитнес-новости блок - 2)
* 5-8 Марта, Арнольд Классик Америка, прямая видео трансляция (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Schiller mit Anggun - Always You (Flaer Smin Chill Mix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3606</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_216_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3331</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #134 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (23.02.2015) (134) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/215/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/215/</guid>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2015 03:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_215.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Русские фитнес-бикини на Арнольд Классик 2015 (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Как быстро похудеть? - Insanity - фитнес для отчаянных (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Посетительницу фитнес-клуба в Минске обокрали на 10 млн. рублей (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track | Ellie Goulding - Love Me Like You Do (D-Rise Remix) (Cooldown)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/215/file/podfm_denisfit_fitness4as_134.mp3?channel=rss" length="41677257" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Русские фитнес-бикини на Арнольд Классик 2015 (фитнес-новости блок - 1)
* Как быстро похудеть? - Insanity - фитнес для отчаянных (фитнес-новости блок - 2)
* Посетительницу фитнес-клуба в Минске обокрали на 10 млн. рублей (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track | Ellie Goulding - Love Me Like You Do (D-Rise Remix) (Cooldown)</itunes:summary>
<itunes:duration>3473</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_215_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3015</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #133 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (16.02.2015) (133) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/214/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/214/</guid>
<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 18:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_214.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Турнир по силе хвата "РУССКИЙ ТАНК" Санкт-Петербург, 1 марта 2015 (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Кубок Яшанькина, несмотря на кризис, состоится! (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* 2015 Arnold Sports Festival - бесплатная видео трансляция (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track - Gazebo - I like Chopin (Alex van Love Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/214/file/podfm_denisfit_fitness4as_133.mp3?channel=rss" length="42550896" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Турнир по силе хвата "РУССКИЙ ТАНК" Санкт-Петербург, 1 марта 2015 (фитнес-новости блок - 1)
* Кубок Яшанькина, несмотря на кризис, состоится! (фитнес-новости блок - 2)
* 2015 Arnold Sports Festival - бесплатная видео трансляция (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track - Gazebo - I like Chopin (Alex van Love Remix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3546</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_214_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2846</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #132 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (09.02.2015) (132) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/213/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/213/</guid>
<pubDate>Mon, 09 Feb 2015 18:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_213.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Пары "фитнес-бикини и пляжники" на Кубке Московской области 4/04/2015 (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Командный турнир по силовому экстриму | Сургут 22 февраля 2015г. (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Swatch Touch | новые "умные" часы с фитнес-функциями. (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track - Andy Groove &amp; Sam Vince - The Knot (Andy Lime Chillout Remix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/213/file/podfm_denisfit_fitness4as_132.mp3?channel=rss" length="42836153" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Пары "фитнес-бикини и пляжники" на Кубке Московской области 4/04/2015 (фитнес-новости блок - 1)
* Командный турнир по силовому экстриму | Сургут 22 февраля 2015г. (фитнес-новости блок - 2)
* Swatch Touch | новые "умные" часы с фитнес-функциями. (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track - Andy Groove &amp; Sam Vince - The Knot (Andy Lime Chillout Remix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3570</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_213_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3011</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #131 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (02.02.2015) (131) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/212/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/212/</guid>
<pubDate>Mon, 02 Feb 2015 18:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_212.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Гонка Гладиаторов 2015 (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Фестиваль Здорового Образа Жизни в Минске (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Максим Новиковский "Фитнес - болезнь тупоголовых задроток! (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track - Robin Skouteris - The Enigma Within (Madonna Vs Enigma) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/212/file/podfm_denisfit_fitness4as_131.mp3?channel=rss" length="43210749" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Гонка Гладиаторов 2015 (фитнес-новости блок - 1)
* Фестиваль Здорового Образа Жизни в Минске (фитнес-новости блок - 2)
* Максим Новиковский "Фитнес - болезнь тупоголовых задроток! (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout Track - Robin Skouteris - The Enigma Within (Madonna Vs Enigma) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3601</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_212_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3598</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #130 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (26.01.2015) (130) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/211/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/211/</guid>
<pubDate>Mon, 26 Jan 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_211.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;В этом выпуске:&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* Жанна Фриске худеет и готовится вернуться на сцену (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Александр Невский и его новый фильм (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* В Тамбове впервые пройдет турнир по бодибилдингу (фитнес-новости блок- 3)&lt;br /&gt;
* Chillout Track - Gareth Emery feat. Christina Novelli - Dynamite (Andrew Riqueza Piano &amp; Strings Mix) (Cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/211/file/podfm_denisfit_fitness4as_130.mp3?channel=rss" length="43300088" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Жанна Фриске худеет и готовится вернуться на сцену (фитнес-новости блок - 1)
* Александр Невский и его новый фильм (фитнес-новости блок - 2)
* В Тамбове впервые пройдет турнир по бодибилдингу (фитнес-новости блок- 3)
* Chillout Track - Gareth Emery feat. Christina Novelli - Dynamite (Andrew Riqueza Piano &amp; Strings Mix) (Cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3608</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_211_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4650</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #129 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (19.01.2015) (129) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/196/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/196/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Jan 2015 09:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_196.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)&lt;br /&gt;
* вторая попытка привести Кая Грина в Россию (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* фитнес-трекер Swarovski для женщин (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Рене Зеллвегер продолжает меняться (фитнес-новости блок - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout-track - Toni Braxton - Un Break My Heart (cooldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/196/file/podfm_denisfit_fitness4as_129.mp3?channel=rss" length="40072293" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* вторая попытка привести Кая Грина в Россию (фитнес-новости блок - 1)
* фитнес-трекер Swarovski для женщин (фитнес-новости блок - 2)
* Рене Зеллвегер продолжает меняться (фитнес-новости блок - 3)
* Chillout-track - Toni Braxton - Un Break My Heart (cooldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3339</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_196_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3595</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #128 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (12.01.2015) (128) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/194/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/194/</guid>
<pubDate>Mon, 12 Jan 2015 06:00:00 +0300</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_194.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;В этом выпуске:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры (workout mix)&lt;br /&gt;
* Сергей Бадюк и пляжный бодибилдинг (фитнес-новости блок - 1)&lt;br /&gt;
* Женский бодибилдинг исчезает (фитнес-новости блок - 2)&lt;br /&gt;
* Новые часы для фитнеса от POLAR (фитнес-новости - 3)&lt;br /&gt;
* Chillout-track: Romazan - Мысли вслух (Colldown)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/194/file/podfm_denisfit_fitness4as_128.mp3?channel=rss" length="43228617" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>В этом выпуске:
* лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры (workout mix)
* Сергей Бадюк и пляжный бодибилдинг (фитнес-новости блок - 1)
* Женский бодибилдинг исчезает (фитнес-новости блок - 2)
* Новые часы для фитнеса от POLAR (фитнес-новости - 3)
* Chillout-track: Romazan - Мысли вслух (Colldown)

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее! 

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.</itunes:summary>
<itunes:duration>3602</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_194_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3384</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #127 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (21.07.2014) (127) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/170/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/170/</guid>
<pubDate>Mon, 21 Jul 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_170.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/170/file/podfm_denisfit_fitness4as_127.mp3?channel=rss" length="42212035" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3518</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_170_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>14192</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #126 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (14/07/2014) (126) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/169/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/169/</guid>
<pubDate>Mon, 14 Jul 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_169.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Треклист:&lt;br /&gt;
01. Coldplay - A Sky Full Of Stars (Double L Bootleg)&lt;br /&gt;
02. Beat Service, Ana Criado - So Much Of Me Is You (Original Mix) &lt;br /&gt;
03. TV Rock &amp; Walden - See Me Run (Original Mix) &lt;br /&gt;
04. Stoneface &amp; Terminal with Ellie Lawson - For You (Original Mix) &lt;br /&gt;
05. Civic - Friends (PenThoX Remix) &lt;br /&gt;
06. Duke Dumont feat. Jax Jones - I Got U (W&amp;W Remix) &lt;br /&gt;
07. Astronaut - Quantum (Enyo &amp; Mario Ayuda Radio Edit)&lt;br /&gt;
08. Culture Code &amp; Regoton ft. Jonny Rose - Waking Up &lt;br /&gt;
09. Sergio Mauri - Start It Again (Radio Edit)&lt;br /&gt;
10. Tritonal &amp; Paris Blohm - Colors (JAKKO Remix) &lt;br /&gt;
11. Project 46 - Moments (David Bulla Remix) &lt;br /&gt;
12. Cash Cash - Overtime (Vicetone Remix) &lt;br /&gt;
13. Fenech-Soler - Magnetic (Jakob Liedholm Remix)&lt;br /&gt;
14. John Martin - Anywhere For You (Extended Mix)&lt;br /&gt;
15. Chris Avantgarde - Believe (Original Mix)&lt;br /&gt;
16. SEREBRO - Мало тебя (SoundRus remix)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/169/file/podfm_denisfit_fitness4as_126.mp3?channel=rss" length="42158746" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.

Треклист:
01. Coldplay - A Sky Full Of Stars (Double L Bootleg)
02. Beat Service, Ana Criado - So Much Of Me Is You (Original Mix) 
03. TV Rock &amp; Walden - See Me Run (Original Mix) 
04. Stoneface &amp; Terminal with Ellie Lawson - For You (Original Mix) 
05. Civic - Friends (PenThoX Remix) 
06. Duke Dumont feat. Jax Jones - I Got U (W&amp;W Remix) 
07. Astronaut - Quantum (Enyo &amp; Mario Ayuda Radio Edit)
08. Culture Code &amp; Regoton ft. Jonny Rose - Waking Up 
09. Sergio Mauri - Start It Again (Radio Edit)
10. Tritonal &amp; Paris Blohm - Colors (JAKKO Remix) 
11. Project 46 - Moments (David Bulla Remix) 
12. Cash Cash - Overtime (Vicetone Remix) 
13. Fenech-Soler - Magnetic (Jakob Liedholm Remix)
14. John Martin - Anywhere For You (Extended Mix)
15. Chris Avantgarde - Believe (Original Mix)
16. SEREBRO - Мало тебя (SoundRus remix)</itunes:summary>
<itunes:duration>3513</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_169_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>6924</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #125 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (07.07.2014) (125) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/168/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/168/</guid>
<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_168.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/168/file/podfm_denisfit_fitness4as_125.mp3?channel=rss" length="42123010" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3510</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_168_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4667</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #124 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (23.06.2014) (124) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/167/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/167/</guid>
<pubDate>Mon, 23 Jun 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_167.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/167/file/podfm_denisfit_fitness4as_124.mp3?channel=rss" length="43508858" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3626</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_167_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>5421</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #123 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (16.06.2014) (123) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/165/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/165/</guid>
<pubDate>Mon, 16 Jun 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_165.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/165/file/podfm_denisfit_fitness4as_123.mp3?channel=rss" length="41291062" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3441</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_165_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3846</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #122 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (09.06.2014) (122) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/164/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/164/</guid>
<pubDate>Sun, 08 Jun 2014 22:30:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_164.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/164/file/podfm_denisfit_fitness4as_122.mp3?channel=rss" length="42881606" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3573</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_164_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4137</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #121 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (02.06.2014) (121) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/161/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/161/</guid>
<pubDate>Mon, 02 Jun 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_161.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/161/file/podfm_denisfit_fitness4as_121.mp3?channel=rss" length="41483219" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3457</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_161_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3362</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #120 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (26.05.2014) (120) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/156/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/156/</guid>
<pubDate>Mon, 26 May 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_156.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/156/file/podfm_denisfit_fitness4as_120.mp3?channel=rss" length="42807941" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3567</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_156_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4557</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #119 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (19.05.2014) (119) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/155/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/155/</guid>
<pubDate>Mon, 19 May 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_155.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/155/file/podfm_denisfit_fitness4as_119.mp3?channel=rss" length="42207647" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3517</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_155_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2886</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #118 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (12.05.2014) (118) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/154/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/154/</guid>
<pubDate>Mon, 12 May 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_154.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/154/file/podfm_denisfit_fitness4as_118.mp3?channel=rss" length="38022517" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3168</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_154_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2330</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #117 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (05.05.2014) (117) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/152/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/152/</guid>
<pubDate>Mon, 05 May 2014 00:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_152.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/152/file/podfm_denisfit_fitness4as_117.mp3?channel=rss" length="41680184" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3473</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_152_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2156</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #117 — МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА (05.05.2014) (117) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/153/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/153/</guid>
<pubDate>Sun, 04 May 2014 23:59:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_153.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/153/file/podfm_denisfit_fitness4as_117_153.mp3?channel=rss" length="42433884" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3536</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_153_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2166</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #116 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (28.04.2014) (116) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/151/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/151/</guid>
<pubDate>Mon, 28 Apr 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_151.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/151/file/podfm_denisfit_fitness4as_116.mp3?channel=rss" length="42513080" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3543</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_151_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>1671</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #115 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (21.04.2014) (115) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/150/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/150/</guid>
<pubDate>Mon, 21 Apr 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_150.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/150/file/podfm_denisfit_fitness4as_115.mp3?channel=rss" length="43368152" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3614</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_150_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2285</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #114 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (14.04.2014) (114) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/149/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/149/</guid>
<pubDate>Mon, 14 Apr 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_149.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/149/file/podfm_denisfit_fitness4as_114.mp3?channel=rss" length="40256024" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3355</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_149_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2202</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #113 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (07.04.2014) (113) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/148/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/148/</guid>
<pubDate>Mon, 31 Mar 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_148.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/148/file/podfm_denisfit_fitness4as_113.mp3?channel=rss" length="44772440" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3731</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_148_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3558</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #112 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (24.03.2014) (112) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/147/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/147/</guid>
<pubDate>Mon, 24 Mar 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_147.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/147/file/podfm_denisfit_fitness4as_112.mp3?channel=rss" length="43636280" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3636</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_147_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2401</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #111 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (17.03.2014) (111) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/146/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/146/</guid>
<pubDate>Mon, 17 Mar 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_146.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/146/file/podfm_denisfit_fitness4as_111.mp3?channel=rss" length="43069374" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3589</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_146_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2314</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FiT @ ФИТНЕС ЧАС #110 — МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА (10.03.2014) (110) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/145/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/145/</guid>
<pubDate>Mon, 10 Mar 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_145.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час" &lt;/b&gt;служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/145/file/podfm_denisfit_fitness4as_110.mp3?channel=rss" length="43561980" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3630</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_145_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2921</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FiT @ ФИТНЕС ЧАС #109 — МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА (03.03.2014) (109) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/144/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/144/</guid>
<pubDate>Mon, 03 Mar 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_144.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;  "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены. &lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/144/file/podfm_denisfit_fitness4as_109.mp3?channel=rss" length="43471260" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

  "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены. </itunes:summary>
<itunes:duration>3623</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_144_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2684</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС # 108 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (24.02.2014)  (108) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/143/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/143/</guid>
<pubDate>Mon, 24 Feb 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_143.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/143/file/podfm_denisfit_fitness4as_108.mp3?channel=rss" length="40437207" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3370</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_143_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2204</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #107 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ  (107) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/141/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/141/</guid>
<pubDate>Mon, 17 Feb 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_141.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/141/file/podfm_denisfit_fitness4as_107.mp3?channel=rss" length="41833688" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3486</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_141_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2226</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #106 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (10.02.2014) (106) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/140/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/140/</guid>
<pubDate>Mon, 10 Feb 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_140.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;  "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/140/file/podfm_denisfit_fitness4as_106.mp3?channel=rss" length="43878200" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

  "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3656</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_140_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2125</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #105 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ  (105) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/139/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/139/</guid>
<pubDate>Mon, 03 Feb 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_139.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;
Радиошоу "Фитнес Час" &lt;/b&gt;служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;br /&gt;
 DENIS FiT "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
WARM UP:&lt;br /&gt;
01. Sandro Peres, Hakan Ludvigson, Marcie Joy - Read My Mind (Yuri Kane Remix)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
WORKOUT:&lt;br /&gt;
02. Sound Apparel - Sanctum (Original Mix)&lt;br /&gt;
03. Moonbeam (feat. Avis Vox) - Madness &lt;Exclusive Club Mix)&lt;br /&gt;
04. ATB - Justify (Marc Norman Remix)&lt;br /&gt;
05. Tolga Uzulmez - Jerbera (Manuel Rocca Remix)&lt;br /&gt;
06. Lost Witness feat. Danielle Simeone - Fall (Original Mix)&lt;br /&gt;
07. Quade77 feat. Teja - Where You Left Me (Original Mix)&lt;br /&gt;
08. Paul Pele vs The Cloudy Day - Shadows (Original Mix)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
COLLDOWN:&lt;br /&gt;
09. Алина Артц - Прекрасная Ложь (Dj Dmitriy Romanov Chillout Remix)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/139/file/podfm_denisfit_fitness4as_105.mp3?channel=rss" length="42043928" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 DENIS FiT "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.

WARM UP:
01. Sandro Peres, Hakan Ludvigson, Marcie Joy - Read My Mind (Yuri Kane Remix)

WORKOUT:
02. Sound Apparel - Sanctum (Original Mix)
03. Moonbeam (feat. Avis Vox) - Madness </itunes:summary>
<itunes:duration>3504</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_139_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2069</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС # 104 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (27.01.2014)  (104) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/132/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/132/</guid>
<pubDate>Mon, 27 Jan 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_132.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час" &lt;/b&gt;служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;  "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/132/file/podfm_denisfit_fitness4as_104.mp3?channel=rss" length="39683799" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

  "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3307</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_132_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2284</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС # 103 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (20.01.2014)  (103) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/131/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/131/</guid>
<pubDate>Mon, 20 Jan 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_131.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;i&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; DENIS FiT "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/131/file/podfm_denisfit_fitness4as_103.mp3?channel=rss" length="44165943" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 DENIS FiT "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3680</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_131_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2053</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС # 102 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (13.01.2014) (102) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/125/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/125/</guid>
<pubDate>Mon, 13 Jan 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_125.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час" &lt;/b&gt;служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; DENIS FiT "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/125/file/podfm_denisfit_fitness4as_102.mp3?channel=rss" length="43186137" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 DENIS FiT "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3599</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_125_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2018</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС #101 — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ (NEW YEAR 2014 MIX) (101) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/124/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/124/</guid>
<pubDate>Mon, 06 Jan 2014 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_124.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час" &lt;/b&gt;служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; DENIS FiT "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/124/file/podfm_denisfit_fitness4as_101.mp3?channel=rss" length="36009759" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

 DENIS FiT "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3001</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_124_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>1853</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>DENIS FIT @ ФИТНЕС ЧАС — В ДВИЖЕНИИ ЗДОРОВЬЕ #100 (100) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/123/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/123/</guid>
<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_123.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:)&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; сжигание жировых отложений, мышечный тонус или набор мышечной массы, хорошее настроение.&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли всю фармацевтическую отрасль!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/123/file/podfm_denisfit_fitness4as_100.mp3?channel=rss" length="36009739" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:)
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!
Побочное действие: сжигание жировых отложений, мышечный тонус или набор мышечной массы, хорошее настроение.
Противопоказания: Нет
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли всю фармацевтическую отрасль!

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2014. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3001</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_123_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>1690</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #099 — В Движении Здоровье (23.12.2013) (099) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/122/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/122/</guid>
<pubDate>Mon, 23 Dec 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_122.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Не Пить, Не Курить и Не Колоться!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Denis Fit &lt;/b&gt;представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни.&lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:)&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;сжигание жировых отложений, мышечный тонус или набор мышечной массы, хорошее настроение.&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли всю фармацевтическую отрасль!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2013. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/122/file/podfm_denisfit_fitness4as_99.mp3?channel=rss" length="43057462" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Не Пить, Не Курить и Не Колоться!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"


Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни.
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час"
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:)
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!
Побочное действие: сжигание жировых отложений, мышечный тонус или набор мышечной массы, хорошее настроение.
Противопоказания: Нет
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли всю фармацевтическую отрасль!

 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2013. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3588</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_122_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2524</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час Radio Show #098 — В Движении Здоровье (16.12.2013) (098) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/121/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/121/</guid>
<pubDate>Fri, 20 Dec 2013 18:48:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_121.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Не Пить, Не Курить и Не Колоться!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час" &lt;/b&gt;служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:)&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Сжигание жировых отложений, мышечный тонус или набор мышечной массы, хорошее настроение.&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли всю фармацевтическую отрасль!&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2013. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/121/file/podfm_denisfit_fitness4as_98.mp3?channel=rss" length="41228066" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Не Пить, Не Курить и Не Колоться!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час"
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:)
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!
Побочное действие: Сжигание жировых отложений, мышечный тонус или набор мышечной массы, хорошее настроение.
Противопоказания: Нет
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли всю фармацевтическую отрасль!
 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2013. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3436</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_121_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2100</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #097 — В Движении Здоровье (09.12.2013) (097) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/120/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/120/</guid>
<pubDate>Mon, 09 Dec 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_120.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Не Пить, Не Курить и Не Колоться!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:)&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Сжигание жировых отложений, мышечный тонус или набор мышечной массы, хорошее настроение.&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА&lt;br /&gt;
ЖИЗНИ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли всю фармацевтическую отрасль!&lt;br /&gt;
&lt;b&gt; "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2013. Все права защищены.&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/120/file/podfm_denisfit_fitness4as_97.mp3?channel=rss" length="39667604" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Не Пить, Не Курить и Не Колоться!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"

Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!
Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.
Название: "Фитнес Час"
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:)
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!
Побочное действие: Сжигание жировых отложений, мышечный тонус или набор мышечной массы, хорошее настроение.
Противопоказания: Нет
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА
ЖИЗНИ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли всю фармацевтическую отрасль!
 "ФИТНЕС ЧАС" 2012 - 2013. Все права защищены.</itunes:summary>
<itunes:duration>3306</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_120_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>1997</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час Radio Show #096 — В Движении Здоровье (25.11.2013) (096) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/119/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/119/</guid>
<pubDate>Mon, 25 Nov 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_119.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/119/file/podfm_denisfit_fitness4as_96.mp3?channel=rss" length="41128383" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"


Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!


"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3427</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_119_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2117</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час Radio Show #095 — В Движении Здоровье (18.11.2013) (095) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/118/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/118/</guid>
<pubDate>Mon, 18 Nov 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_118.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/118/file/podfm_denisfit_fitness4as_95.mp3?channel=rss" length="37558907" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"


Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!


"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3130</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_118_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2118</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час Radio Show #094 — В Движении Здоровье (11.11.2013) (094) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/117/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/117/</guid>
<pubDate>Mon, 11 Nov 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_117.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/117/file/podfm_denisfit_fitness4as_94.mp3?channel=rss" length="40875726" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"


Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!


"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3406</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_117_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>1740</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis FiT @ Фитнес Час Radio Show #093 — В Движении Здоровье (04.11.2013) (093) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/116/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/116/</guid>
<pubDate>Mon, 04 Nov 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_116.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час" &lt;/b&gt;служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Denis Fit&lt;/b&gt; представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/116/file/podfm_denisfit_fitness4as_93.mp3?channel=rss" length="43150574" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"


Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!


"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3596</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_116_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2213</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час Radio Show #092 — В Движении Здоровье (28.10.2013) (092) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/115/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/115/</guid>
<pubDate>Mon, 28 Oct 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_115.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Радиошоу "Фитнес Час"&lt;/b&gt; служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Denis Fit &lt;/b&gt;представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/115/file/podfm_denisfit_fitness4as_92.mp3?channel=rss" length="39195217" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"


Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!


"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3266</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_115_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>1756</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час Radio Show #091 — В Движении Здоровье (21.10.2013) (091) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/113/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/113/</guid>
<pubDate>Mon, 21 Oct 2013 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_113.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Denis Fit &lt;/b&gt;представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/113/file/podfm_denisfit_fitness4as_91.mp3?channel=rss" length="42369408" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу "Фитнес Час" служит одной единственной цели - сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ 100% ТОЛЬКО ХИТОВ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым - главная задача радиошоу "Фитнес Час"


Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!


"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3531</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_113_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2213</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час Radio Show #090 — В Движении Здоровье (14.10.2013) (090) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/112/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/112/</guid>
<pubDate>Mon, 14 Oct 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_112.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Denis Fit&lt;/b&gt; представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/112/file/podfm_denisfit_fitness4as_90.mp3?channel=rss" length="41683850" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3474</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_112_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2139</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час Radio Show #089 — В Движении Здоровье (07.10.2013) (089) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/111/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/111/</guid>
<pubDate>Mon, 07 Oct 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_111.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. &lt;br /&gt;
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. &lt;br /&gt;
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. &lt;br /&gt;
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/111/file/podfm_denisfit_fitness4as_89.mp3?channel=rss" length="41432448" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Denis Fit представляет свой взгляд на современную модную музыку, подходящую для занятий фитнесом. 
Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни. 
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм - вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек. 
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!</itunes:summary>
<itunes:duration>3453</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_111_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2347</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #059 — В Движении Здоровье {27.01.2013} (059) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/74/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/74/</guid>
<pubDate>Sun, 27 Jan 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_74.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка&lt;/b&gt; - утреннее лекарство! &lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Цель проекта "Фитнес Час"&lt;/b&gt; - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;&lt;br /&gt;
Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/74/file/podfm_denisfit_fitness4as_59.mp3?channel=rss" length="46675839" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство! 
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!
Цель проекта "Фитнес Час" - привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.
Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)

"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3890</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_74_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3912</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #058 — В Движении Здоровье {20.01.2013} (058) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/73/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/73/</guid>
<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_73.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:&lt;br /&gt;
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ&lt;br /&gt;
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Проведенные исследования выявили,&lt;br /&gt;
что отказываясь от употребления&lt;br /&gt;
табачных изделий и алкогольных напитков,&lt;br /&gt;
Вы тем самым наносите непоправимый вред&lt;br /&gt;
не только владельцам ликеро-водочных заводов,&lt;br /&gt;
пивоваренных компаний и табачных фабрик,&lt;br /&gt;
Вы оставляете без прибыли&lt;br /&gt;
всю фармацевтическую отрасль!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/73/file/podfm_denisfit_fitness4as_58.mp3?channel=rss" length="39788290" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)

"ФИТНЕС ЧАС" ПРЕДУПРЕЖДАЕТ:
ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
ПРЕДСТАВЛЯЕТ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ!
Проведенные исследования выявили,
что отказываясь от употребления
табачных изделий и алкогольных напитков,
Вы тем самым наносите непоправимый вред
не только владельцам ликеро-водочных заводов,
пивоваренных компаний и табачных фабрик,
Вы оставляете без прибыли
всю фармацевтическую отрасль!</itunes:summary>
<itunes:duration>3316</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_73_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3791</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #057 — В Движении Здоровье (13.01.2013) (057) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/72/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/72/</guid>
<pubDate>Sun, 13 Jan 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_72.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/72/file/podfm_denisfit_fitness4as_57.mp3?channel=rss" length="42003892" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)</itunes:summary>
<itunes:duration>3500</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_72_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3592</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #056 — В Движении Здоровье (06.01.2013) (056) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/70/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/70/</guid>
<pubDate>Sun, 06 Jan 2013 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_70.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/70/file/podfm_denisfit_fitness4as_56.mp3?channel=rss" length="43969658" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)</itunes:summary>
<itunes:duration>3664</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_70_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3615</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #055 — В Движении Здоровье {30/12/2012} (055) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/69/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/69/</guid>
<pubDate>Sun, 30 Dec 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_69.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/69/file/podfm_denisfit_fitness4as_55.mp3?channel=rss" length="45745462" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)</itunes:summary>
<itunes:duration>3812</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_69_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3693</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #054 — В Движении Здоровье {23/12/2012} (054) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/68/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/68/</guid>
<pubDate>Sun, 23 Dec 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_68.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/68/file/podfm_denisfit_fitness4as_54.mp3?channel=rss" length="49005230" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)</itunes:summary>
<itunes:duration>4084</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_68_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3856</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #053 — В Движении Здоровье {16/12/2012} (053) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/67/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/67/</guid>
<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_67.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка&lt;/b&gt; - утреннее лекарство! &lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/67/file/podfm_denisfit_fitness4as_53.mp3?channel=rss" length="46271464" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство! 
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)</itunes:summary>
<itunes:duration>3856</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_67_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3753</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #052 — В Движении Здоровье {09/12/12} (052) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/66/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/66/</guid>
<pubDate>Sun, 09 Dec 2012 12:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_66.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство! &lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/66/file/podfm_denisfit_fitness4as_52.mp3?channel=rss" length="41711736" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство! 
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)</itunes:summary>
<itunes:duration>3476</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_66_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3366</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #051 — В Движении Здоровье {02/12/12} (051) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/65/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/65/</guid>
<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_65.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/65/file/podfm_denisfit_fitness4as_51.mp3?channel=rss" length="39705846" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение;-)</itunes:summary>
<itunes:duration>3309</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_65_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4575</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #050 — В Движении Здоровье {25/11/12} (050) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/64/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/64/</guid>
<pubDate>Sun, 25 Nov 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_64.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение:)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/64/file/podfm_denisfit_fitness4as_50.mp3?channel=rss" length="45667720" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение:)</itunes:summary>
<itunes:duration>3806</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_64_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4627</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #049 — В Движении Здоровье {18/11/12} (049) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/63/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/63/</guid>
<pubDate>Sun, 18 Nov 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_63.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение:)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/63/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_049_-_V_Dvizhenii_Zdorove__05.11.12.mp3?channel=rss" length="41263475" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение:)</itunes:summary>
<itunes:duration>3439</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_63_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4358</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #048 — В Движении Здоровье {11/11/12} (048) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/62/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/62/</guid>
<pubDate>Sun, 11 Nov 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_62.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение:)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/62/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_048_-_V_Dvizhenii_Zdorove__02.11.12.mp3?channel=rss" length="42879723" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение:)</itunes:summary>
<itunes:duration>3573</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_62_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4477</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #047 — В Движении Здоровье {04/11/12} (047) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/61/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/61/</guid>
<pubDate>Sun, 04 Nov 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_61.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение:)&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/61/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_047_-_V_Dvizhenii_Zdorove__01.11.12.mp3?channel=rss" length="48748497" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!

Закачивайте этот микс в свои айподы, записывайте на CD и включайте на тренировках, в автомобилях погромче - пусть все услышат ваше отличное настроение:)</itunes:summary>
<itunes:duration>4062</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_61_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4320</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #046 — GYM SOUND (30.10.12) (046) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/60/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/60/</guid>
<pubDate>Tue, 30 Oct 2012 05:25:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_60.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;Фоновое оформление. Тренажерный зал.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/60/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_046_-_GYM_SOUND_30.10.12.mp3?channel=rss" length="46018465" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary/>
<itunes:duration>3835</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_60_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4472</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #045 — SOUL AND BODY (29.10.12) (045) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/59/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/59/</guid>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 05:25:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_59.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Soul&amp;Body&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Программа субъективных восприятий образов. &lt;br /&gt;
Сновидения удивляют нас не только замысловатыми сюжетами, не поддающимися логике, но порой и отдельными совпадениями сюжетов с будущей реальностью.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Формат программы "Soul&amp;Body"&lt;/b&gt; - только лучшее из мира чиллаута... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Каждый микс заполняет твой разум релаксирующим позитивом, который способствует погружению в мир цветных сновидений.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В рамках программы я дарю тебе лучшую музыку, чувства и сны.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Подари себе 60 минут свободы и релакса! Ведь ТЫ этого достоин.&lt;/i&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/59/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_045_-_SOUL_AND_BODY_-_29.10.12.mp3?channel=rss" length="42128941" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Soul&amp;Body
Программа субъективных восприятий образов. 
Сновидения удивляют нас не только замысловатыми сюжетами, не поддающимися логике, но порой и отдельными совпадениями сюжетов с будущей реальностью.

Формат программы "Soul&amp;Body" - только лучшее из мира чиллаута... 

Каждый микс заполняет твой разум релаксирующим позитивом, который способствует погружению в мир цветных сновидений.

В рамках программы я дарю тебе лучшую музыку, чувства и сны.


Подари себе 60 минут свободы и релакса! Ведь ТЫ этого достоин.</itunes:summary>
<itunes:duration>3511</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_59_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3423</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #044 — В Движении Здоровье — HALLOWEEN {28.10.2012} (044) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/58/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/58/</guid>
<pubDate>Sun, 28 Oct 2012 05:25:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_58.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;br /&gt;
&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/58/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_044_-_HALLOWEEN_-_28.10.2012.mp3?channel=rss" length="48385200" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4032</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_58_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3731</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #043 — Виниловая Аэробика — (23.09.2012) (043) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/56/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/56/</guid>
<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 07:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_56.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/56/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_043_-_Vinilovaja_Aehrobika_-_23.09.2012.mp3?channel=rss" length="42870322" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3573</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_56_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>18264</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #042 — Виниловая Аэробика — (09.09.2012) (042) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/55/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/55/</guid>
<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_55.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/55/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_042_-_Vinilovaja_Aehrobika_-_09.09.2012.mp3?channel=rss" length="46285571" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3857</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_55_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>19057</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #041 — Виниловая Аэробика — (RUS) (02.09.2012) (041) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/52/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/52/</guid>
<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 00:25:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_52.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/52/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_041_-_Vinilovaja_Aehrobika_-_RUS_02.09.2012.mp3?channel=rss" length="33691317" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>2808</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_52_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>14324</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #040 — Виниловая Аэробика (RUS-ENG) (26.08.2012) (040) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/51/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/51/</guid>
<pubDate>Sun, 26 Aug 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_51.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утреннее лекарство!&lt;br /&gt;
Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt;
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt;
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/51/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_040_-_Vinilovaja_Aehrobika_-_RUS-ENG_26.08.2012.mp3?channel=rss" length="42298875" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утреннее лекарство!
Принимать строго в уши каждое утро! 
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!

Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности 
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячьего, птичьего и прочих гриппов:) 
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! 
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) 
Противопоказания: Нет 
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3525</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_51_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>11053</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #039 — Виниловая Аэробика (OldSchool) (19.08.2012) (039) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/49/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/49/</guid>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_49.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утренее лекарство!&lt;br /&gt; Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt; Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt; Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/49/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_039_-_Vinilovaja_Aehrobika_-_OldSchool_19.08.2012.mp3?channel=rss" length="55429945" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утренее лекарство! 
Принимать строго в уши каждое утро!  
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут. 
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела! 
 
Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4619</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_49_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>10936</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #038 — Виниловая Аэробика (12.08.2012) (038) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/47/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/47/</guid>
<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_47.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утренее лекарство!&lt;br /&gt; Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt; Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt; Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/47/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_038_-_Vinilovaja_Aehrobika_12.08.2012.mp3?channel=rss" length="51962033" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утренее лекарство! 
Принимать строго в уши каждое утро!  
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут. 
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела! 
 
Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4330</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_47_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>9857</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #037 — Виниловая Аэробика (05.08.2012) (037) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/46/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/46/</guid>
<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_46.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утренее лекарство!&lt;br /&gt; Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt; Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt; Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/46/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_037_-_Vinilovaja_Aehrobika_05.08.2012.mp3?channel=rss" length="53361047" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утренее лекарство! 
Принимать строго в уши каждое утро!  
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут. 
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела! 
 
Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4447</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_46_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>8047</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #036 — Виниловая Аэробика (01.07.2012) (036) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/45/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/45/</guid>
<pubDate>Sun, 01 Jul 2012 07:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_45.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утренее лекарство!&lt;br /&gt; Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt; Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt; Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/45/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_036_-_Vinilovaja_Aehrobika_01.07.2012.mp3?channel=rss" length="44755372" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утренее лекарство! 
Принимать строго в уши каждое утро!  
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут. 
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела! 
 
Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3730</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_45_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>7136</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #035 — Виниловая Аэробика (24.06.2012) (035) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/44/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/44/</guid>
<pubDate>Sun, 24 Jun 2012 12:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_44.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утренее лекарство!&lt;br /&gt; Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt; Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt; Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/44/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_035_-_Vinilovaja_Aehrobika_24.06.2012.mp3?channel=rss" length="43576414" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утренее лекарство! 
Принимать строго в уши каждое утро!  
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут. 
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела! 
 
Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3631</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_44_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>5699</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #034 — Виниловая Аэробика (17.06.2012) (034) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/41/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/41/</guid>
<pubDate>Sun, 17 Jun 2012 07:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_41.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Микс Зарядка - утренее лекарство! &lt;br /&gt; Принимать строго в уши каждое утро! &lt;br /&gt; Дозировка : не больше 1 часа 30 минут.&lt;br /&gt; Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/41/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_034_-_Vinilovaja_Aehrobika_17.06.2012.mp3?channel=rss" length="54721504" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Микс Зарядка - утренее лекарство!  
Принимать строго в уши каждое утро!  
Дозировка : не больше 1 часа 30 минут. 
Побочные эффекты: возможны рефлекторные движения рук, ног, тела! 
 
Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4560</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_41_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>5156</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #033 (10.06.2012) (033) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/39/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/39/</guid>
<pubDate>Sun, 10 Jun 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_39.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/39/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_033_10.06.2012.mp3?channel=rss" length="55336531" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4611</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_39_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>5369</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #032 (03.06.2012) (032) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/37/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/37/</guid>
<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_37.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/37/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_032_03.06.2012.mp3?channel=rss" length="44129374" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3677</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_37_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>4343</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #031 (27.05.2012) (031) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/31/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/31/</guid>
<pubDate>Sun, 27 May 2012 07:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_31.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/31/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_031_27.05.2012.mp3?channel=rss" length="40300032" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3358</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_31_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3986</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #030 (20.05.2012) (030) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/30/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/30/</guid>
<pubDate>Sun, 20 May 2012 07:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_30.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/30/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_030_20.05.2012.mp3?channel=rss" length="51529445" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4294</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_30_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3576</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #029 (13.05.2012) (029) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/29/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/29/</guid>
<pubDate>Sun, 13 May 2012 07:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_29.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/29/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_029_13.05.2012.mp3?channel=rss" length="44113387" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3676</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_29_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3294</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #028 (06.05.2012) (028) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/28/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/28/</guid>
<pubDate>Sun, 06 May 2012 07:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_28.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/28/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_028_06.05.2012.mp3?channel=rss" length="48967774" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4081</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_28_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3138</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #027 (25.04.2012) (027) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/27/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/27/</guid>
<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_27.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/27/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_027_25.04.2012.mp3?channel=rss" length="49026706" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4086</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_27_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2980</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #026 (24.04.2012) (026) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/26/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/26/</guid>
<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_26.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/26/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_026_24.04.2012.mp3?channel=rss" length="33245089" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>2770</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_26_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3124</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #025 (20.04.2012) (025) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/25/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/25/</guid>
<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_25.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/25/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_025_23.04.2012.mp3?channel=rss" length="42730360" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3561</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_25_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2680</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #024 (20.04.2012) (024) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/24/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/24/</guid>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_24.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы: &lt;/b&gt;употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/24/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_024_20.04.2012.mp3?channel=rss" length="43020319" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3585</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_24_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2653</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #023 (19.04.2012) (023) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/23/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/23/</guid>
<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 12:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_23.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/23/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_023_19.04.2012.mp3?channel=rss" length="47320805" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3943</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_23_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2601</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #022 (18.04.2012) (022) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/22/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/22/</guid>
<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 12:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_22.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/22/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_022_18.04.2012.mp3?channel=rss" length="44518703" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3710</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_22_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2494</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #021 (17.04.2012) (021) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/21/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/21/</guid>
<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 12:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_21.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/21/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_021_17.04.2012.mp3?channel=rss" length="51567375" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4297</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_21_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2510</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #020 (16.04.2012) (020) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/20/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/20/</guid>
<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 12:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_20.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/20/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_020_16.04.2012.mp3?channel=rss" length="54109925" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4509</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_20_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2521</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #019 (13.04.2012) (019) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/19/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/19/</guid>
<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_19.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/19/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_019_13.04.2012.mp3?channel=rss" length="44672303" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3723</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_19_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2426</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #018 (12.04.2012) (018) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/18/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/18/</guid>
<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_18.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/18/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_018_12.04.2012.mp3?channel=rss" length="46105485" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3842</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_18_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2346</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #017 (11/04/2012) (017) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/17/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/17/</guid>
<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_17.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/17/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_017_11.04.2012.mp3?channel=rss" length="49555842" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4130</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_17_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2502</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес час — Fitness Party #016 (10/04/2012) (016) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/16/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/16/</guid>
<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 06:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_16.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt;&lt;/u&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению: &lt;/b&gt;профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/16/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_016_10.04.2012.mp3?channel=rss" length="52177387" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4348</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_16_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2546</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес час — Fitness Party #015 (09/04/2012) (015) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/15/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/15/</guid>
<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 12:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_15.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/15/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_015_09.04.2012.mp3?channel=rss" length="44422467" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3702</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_15_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2425</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час — Fitness Party #014 (01/04/2012) (014) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/14/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/14/</guid>
<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_14.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/14/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_-_Fitness_Party_014_01.04.2012.mp3?channel=rss" length="49545533" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4129</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_14_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2804</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #013 (25/03/2012) (013) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/13/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/13/</guid>
<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_13.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания: &lt;/b&gt;Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/13/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_013_25.03.2012.mp3?channel=rss" length="38554320" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3213</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_13_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2601</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #012 (18/03/2012) (012) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/12/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/12/</guid>
<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_12.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/12/file/Denis_FitFitnes_CHas_012_18.03.2012.mp3?channel=rss" length="40252698" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3354</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_12_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2346</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #011 (11/03/2012) (011) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/11/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/11/</guid>
<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_11.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название: "Фитнес Час" &lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Состав: музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; Противопоказания: Нет &lt;br /&gt; Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/11/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_011_11.03.2012.mp3?channel=rss" length="39735160" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3311</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_11_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2390</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #010 (010) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/10/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/10/</guid>
<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_10.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название: "Фитнес Час" &lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Состав: музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; Противопоказания: Нет &lt;br /&gt; Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/10/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_010_04.03.2012.mp3?channel=rss" length="38084116" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3174</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_10_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2606</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #09 (09) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/9/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/9/</guid>
<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_9.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название: "Фитнес Час" &lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Состав: музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; Противопоказания: Нет &lt;br /&gt; Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/9/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_09_26.02.2012.mp3?channel=rss" length="44896120" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3741</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_9_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2396</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #08 (08) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/8/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/8/</guid>
<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_8.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название: "Фитнес Час" &lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Состав: музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; Противопоказания: Нет &lt;br /&gt; Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/8/file/Denis_Fit__Fitnes_chas_08_19.02.2012.mp3?channel=rss" length="37188221" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3099</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_8_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2430</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #07 (07) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/7/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/7/</guid>
<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_7.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/7/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_07_12.02.2012.mp3?channel=rss" length="39699111" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3308</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_7_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2603</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #06 (06) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/6/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/6/</guid>
<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_6.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/6/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_06_05.02.2012.mp3?channel=rss" length="50066797" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4172</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_6_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2798</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #05 (05) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/5/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/5/</guid>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_5.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/5/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_05_29.01.2012.mp3?channel=rss" length="38749612" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3229</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_5_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>2863</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #04 (04) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/4/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/4/</guid>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_4.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/4/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_04_22.01.2012.mp3?channel=rss" length="42788665" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3566</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_4_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3198</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #03 (03) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/3/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/3/</guid>
<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_3.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название: &lt;/b&gt;"Фитнес Час" &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие: &lt;/b&gt;Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/3/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_03_15.01.2012.mp3?channel=rss" length="52421266" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час"  
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>4368</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_3_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3634</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #02 (02) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/2/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/2/</guid>
<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_2.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час"&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав: &lt;/b&gt;музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания: &lt;/b&gt;Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/2/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_02_08.01.2012.mp3?channel=rss" length="32454206" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>2705</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_2_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>3968</podfm:downloadCount>
</item>
<item>
<title>Denis Fit @ Фитнес Час #01 (01) </title>
<link>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/1/</link>
<guid>http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/1/</guid>
<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 09:00:00 +0400</pubDate>
<description>&lt;table width="100%"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;div style="float:left;width:235px;"&gt;&lt;table cellpadding=0 cellspacing=0&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="border-bottom:0px;"&gt;&lt;img src="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_1.jpg?2" &gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Название:&lt;/b&gt; "Фитнес Час"&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав:&lt;/b&gt; музыкальные треки высокой интенсивности &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Показания к применению:&lt;/b&gt; профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Способ применения и дозы:&lt;/b&gt; употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости! &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Побочное действие:&lt;/b&gt; Непреодолимая тяга к тренировкам :) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Противопоказания:&lt;/b&gt; Нет &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Особые указания:&lt;/b&gt; Внимание, побуждает к занятиям!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
<enclosure url="http://denisfit.podfm.ru/fitness4as/1/file/Denis_Fit__Fitnes_CHas_01_01.01.2012.mp3?channel=rss" length="39141135" type="audio/mpeg"/>
<itunes:author>DENIS FIT</itunes:author>
<itunes:summary>Название: "Фитнес Час" 
Состав: музыкальные треки высокой интенсивности  
Показания к применению: профилактика и лечение ожирения, дистрофии, ишемии, депрессии, свинячего, птичьего и прочих гриппов:)  
Способ применения и дозы: употреблять два-три раза в неделю или каждое занятие на высокой громкости!  
Побочное действие: Непреодолимая тяга к тренировкам :)  
Противопоказания: Нет  
Особые указания: Внимание, побуждает к занятиям!</itunes:summary>
<itunes:duration>3262</itunes:duration>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="http://file2.podfm.ru/17/170/1707/17074/images/pod_1_or.jpg"/>
<podfm:nodownload>no</podfm:nodownload>
<podfm:downloadCount>6140</podfm:downloadCount>
</item>
</channel>
</rss>
