В этом выпуске:
-влияние работы на здоровье;
-алкоголь снижает активность мозга;
-как уменьшить вред от перекусов на ходу;
-самые стрессовые профессии;
-лучшая и яркая музыка для тренировок, мотивации и отличного настроения!

Лицо с обложки:
Алена Ярован и Юлия Федотова

Для Вас, поклонники фитнеса и здорового образа жизни, фитнес-инструкторы, спортсмены, топ-менеджеры и сотрудники организаций в области спорта, фитнеса и активного отдыха!

Радиошоу «Фитнес Час» служит одной единственной цели — сделать слушателя еще более счастливым и впрыснуть в его тело заряд позитивных эмоций и энергии, обогатить его кровь, выработать рефлекс правильного настроения и отрегулировать биение сердца в ФИТНЕС-РИТМЕ!

Сделать молодой (и не очень) организм здоровым и счастливым — главная задача радиошоу «Фитнес Час»

Это не пропаганда профессионального спорта, но актуальное отражение стремлений нынешнего поколения вести здоровый образ жизни.
Лето, бодрость, бесконечный позитивный ритм — вот ассоциации, которыми пронизан каждый трек.
Даже ленивый захочет встать на беговую дорожку или взять в руки штангу потяжелее!

Цель проекта «Фитнес Час» — привлечь внимание людей к фитнесу, здоровому образу жизни, а также дать стимул к тренировкам, повысить мотивацию и создать необходимую атмосферу занятий.

В этом выпуске:
* Путин подписал закон о возрождении в стране ГТО
* Недосыпание вызывает ожирение
* Интернет может вызвать у людей развитие гипертонии
* Лучшие хиты и самые свежие чарт-брейкеры в модных ремиксах (workout mix)
* Chillout-Track | Frozen Skies feat. Rebecca Louise Burch — Eternal Flame (Shaddike Remix)

Сжигаем Жир @ FITNESS FM PODCAST

Тренировки При Варикоз @ FITNESS FM PODCAST

Правильное Питание @ FITNESS FM PODCAST

FITNESS FM PODCAST — План Тренировок

FITNESS FM PODCAST — Ошибки В Фитнесе

Мифы О Фитнесе @ FITNESS FM PODCAST

FITNESS FM PODCAST — Как накачать массу